Koučingo specialistai Alytaus rajone
Geštalto terapijos ir klasikinio koučingo pagalba padėsiu giliau įsisąmoninti profesines bei asmenines situacijas ir nustatyti bei įgyvendinti tikruosius Jūsų tikslus. * Pirma sesija už pusę kainos *
Sveiki, esu sertifikuota koučingo specialistė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė. Dauguma klienčių pas mane kreipiasi dėl savirealizacijos klausimų. ↓
Padedu žmonėms atgauti vidinę ramybę, įgyti aiškumo, pasitikėjimo savimi, įprasminti save veikloje, kurti darnų, harmoningą ir išsipildžiusį gyvenimą.
Ar jums būna taip, kad iš šalies viskas atrodo puikiai – darbas, atlyginimas, pozicija, kurios kažkada labai norėjote – o viduje jau kurį laiką kažkas tyliai nesusijungia?
Santykių krizė, skyrybos, sunkus sprendimas, ribos ar pasikartojantys scenarijai. Padedu pamatyti, kas vyksta, išgirsti save ir pasirinkti, kaip norite elgtis.
Jungiu kelis veiksmingus metodus: koučingą, kognityvinę elgesio terapiją, hipnoterapiją, energoterapiją – kad galėtume pažvelgti į situaciją iš skirtingų kampų ir rasti tikrą, gilesnį sprendimą.
Aleksandra Batuchina - socialinių mokslų daktarė, efektyvumo ir augimo profesionali koučingo specialistė (ACC ICF); suaugusiųjų švietimo ekspertė https://mycoach.lt/
Padedu žmonėms, kurie daug iš savęs reikalauja ir prisiima atsakomybę, kai svarbiame darbo ar gyvenimo klausime sunku apsispręsti – išgryninti, kas svarbu, priimti savo sprendimą ir nuosekliai veikti.
Nori daugiau aiškumo, pasitikėjimo savimi ar pokyčių gyvenime ir darbe? Individualus koučingas - atsakymų radimui, vidinių kliūčių įveikai ir judėjimui pirmyn. Daugiau nei 11 m. patirtis, ICF PCC.
Individualios konsultacijos su psichologiniu akcentu. Emocinio balanso atkūrimas. Santykių struktūros tyrimas. Gyvenimo kelio apmąstymas. Konsultacijos vyksta internetu.
Vedu koučingo sesijas gilesniam savęs pažinimui ir efektyvumo siekimui. Sesijos internetu arba gyvai (Kaune). Tikiu, kad vidiniams blokams yra raktas. Noriu jį padėti surasti.
Sesijos žmonėms, kurie galvoje viską supranta, bet gyvenime stringa. Aiškumas, sprendimas ir impulsas judėti toliau.
Sertifikuota koučerė, vedanti individualias nuotolines sesijas ir transformacinius kūrybinius savęs pažinimo užsiėmimus žmonėms, kurie ieško aiškios krypties santykiuose, vidinio resurso aiškumo.
Kognityvinės elgesio terapijos ir streso valdymo konsultacijos bei mokymai, karjeros ir pokyčių koučingo sesijos, vidinės komunikacijos, psichologinio atsparumo, konfliktų mokymai organizacijoms
Kas būtų kitaip tavo gyvenime, jei tikėtum savimi labiau? Koučingas padeda tai atrasti – ir ne trumpam.
Sertifikuotas koučingo specialistas ir sveikatos psichologijos studentas. Padedu žmonėms geriau suprasti save, atrasti savo kryptį ir drąsiau priimti sprendimus.
Holistinio gyvenimo ir transformacijos koučerė. Indvidualiai pritaikyti užsiėmimai vyksta kliento pageidavimu gyvai Kaune arba nuotoliu.
Kad ir kokį laikotarpį šiuo metu išgyvenate, jei norisi sustoti, pasikalbėti, geriau suprasti save, pažvelgti į situaciją kitu kampu ar tiesiog būti išklausytam, kviečiu susisiekti 🤍
Padedu formuoti sveikesnius įpročius. Kartu išsiaiškiname, kas mus veikia, kodėl metame planus ir pasiduodame, ir kuriame pokyčius, kurie išlieka ilgam.
Praradus aiškumą, jaučiantis tarsi užstrigus ar ieškant naujos krypties darbe ar gyvenime koučingas gali padėti atrasti kelią į tau geriausiai tinkančius sprendimus bei išsigryninti savo kryptį.
Individualios konsultacijos: kokioje situacijoje esi. Ar tai jau perdegimas ar tik kelias link jo. Kartu ieškosime tinkamų būdų kaip tau padėti ir kaip juos integruoti pagal tavo gyvenimą.
Kviečiu susisiekti, kai trūksta aiškumo ar pasitikėjimo savimi, kai artėja sprendimas, kuriam dar reikia erdvės apmąstyti, kai karjeros pokytis ar solo veikla kelia daugiau klausimų nei atsakymų.
Profesionali koučingo specialistė | Psichologijos studentė | „Žvelk giliau“ ambasadorė. Padedu žmonėms geriau suprasti save, atrasti aiškumą, stiprinti pasitikėjimą savimi ir drąsiai siekti pokyčių.
Klientų rekomendacijos
Sveiki, esu sertifikuota koučingo specialistė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė. Dauguma klienčių pas mane kreipiasi dėl savirealizacijos klausimų. ↓
Nuoširdžios rekomendacijos!
Geštalto terapijos ir klasikinio koučingo pagalba padėsiu giliau įsisąmoninti profesines bei asmenines situacijas ir nustatyti bei įgyvendinti tikruosius Jūsų tikslus. * Pirma sesija už pusę kainos *
Kaip užsakovui, man itin svarbu bendradarbiauti su profesionalu, kuris gali aiškiai vesti per procesą ir užtikrinti kokybišką rezultatą be papildomo mano įsitraukimo. Su Edvinu tai jaučiasi nuo pirmo susitikimo: prasideda tikras projektų valdymo „masterclass“. Išsiaiškinami poreikiai, nusistatomi aiškūs tikslai, apibrėžiama apimtis, parengiamas konkretus planas, o komunikacija — sklandi ir nuosekli. Jokio chaoso — tik struktūra, aiškumas ir realus progresas. Į pokyčius Edvinas reaguoja greitai ir ramiai, rizikas numato dar prieš joms pasirodant. Tai reiškia, kad bus pasirūpinta ne tik, pavyzdžiui, mokymų dalyviais, bet ir jumis — užsakovu. Visa tai sukuria jausmą, kad projekto dalis, patikėta jam, yra gerose rankose nuo pirmos iki paskutinės dienos. Rezultatų čia tikrai pasieksite — tereikia pasiruošti juos įgyvendinti toliau.
Rekomenduoju Edviną visiems, kas ieško ne tiesiog atlikėjo, o partnerio, kuris padeda projektą vesti pirmyn užtikrintai, profesionaliai ir su energija.
Ieškantiems asmeninio aiškumo (ko noriu? ar noriu?), konkretaus plano (ką daryti? kaip daryti?) ir/ar palaikymo kasdieniuose sprendimuose ar verslo pradžioje. Pirmos 30min dovanų.
Sertifikuota koučerė, vedanti individualias nuotolines sesijas ir transformacinius kūrybinius savęs pažinimo užsiėmimus žmonėms, kurie ieško aiškios krypties santykiuose, vidinio resurso aiškumo.
Taip aš atradau Ugnę. Nuo pat pirmos akimirkos ji sukūrė tokį pasitikėjimą ir saugumo jausmą, kad atsiverti buvo labai lengva. Kiekvienos sesijos metu vis labiau pažindavau save, gilesnę savianalizę atlikdavau namuose, pakeičiau savo gyvenimo įpročius, o konsultacijų metu Ugnė mane vedė pirmyn ir neleido „užsiblokuoti“.
Procese įvyko didžiulių lūžių. Prisimenu, kai kartą atėjau į sesiją galvodama, jog neturiu ką pasakyti ir esu tiesiog sustojusi. O gavosi taip, kad tai buvo viena giliausių sesijų, per kurią man atsivėrė visiškai naujas vaizdas. Atėjau su visiška nežinomybe, bet tiesiog pasiklioviau procesu. Labai laukiau to „savo laiko“, kada pagaliau sulauksiu atsakymų. Ir tas momentas atėjo! Įvyko didžiulis persilaužimas, viskas pradėjo dėliotis į vietas, kol galiausiai atradau savo tikrąją kryptį - sritį, kuria noriu eiti. Tai man sukelia tik pozityvias emocijas, norą judėti pirmyn, kurti ir daryti.
Labai naudingi buvo ne tik klausimai sesijose, bet ir namų darbai, kuriuos nuoširdžiai atlikdavau. Šiandien turiu tiesiogine prasme „knygą apie save“. Kai esi lydimas tokio profesionalo - visi atradimai tampa daug prasmingesni.
Esu be galo dėkinga Ugnei, kad ji buvo šalia, palaikė, motyvavo ir skatino nesustoti, o gilintis į kylančias mintis.
Nuoširdžiai rekomenduoju kreiptis į ją ir išbandyti savirealizacijos kursą visiems, kurie ieško savęs, jaučiasi sustoję ar nori perlipti ribojančius įsitikinimus. Tai puikus būdas auginti pasitikėjimą savimi. Neliksite nusivylę, o išeisite su pačiomis geriausiomis emocijomis!