Individualios jogos treniruotės Vilniaus rajone
Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.
Joga grupėje visiems. Individualūs pritaikyti užsiėmimai vyresniems. Išmoksite taisyklingai atlikti asanas, kvėpavimo pratimus, atsipalaiduoti, suvaldyti stresą. Mindfulness savistaba. Joga vaikams.
Lankstumo treniruotės sveikam kūnui ir gerai savijautai! Vinyasa fow joga Kaune ir ROMAINIUOSE. Joga gyvai ir Nuotoliu. Špagatai, tilteliai, stovėjimas ant galvos, rankų. Jogos renginiai Įmonėms
Sveiki, mieli, Jogą praktikuoju jau 25 metus – ir tai nėra tik pratimai ant kilimėlio. Tai kelias, kuris man padėjo geriau pažinti save, nurimti, stiprėti ir išmokti gyventi sąmoningiau. ✨
Klasikinė integruota Mai Ram Yoga – tai jogos praktika, apjungianti kūną, protą ir dvasią. Praktikuodami Mai Ram Yoga, žmonės pamažu pajunta transformaciją, kuri pasireiškia augančiu sąmoningumu.
Kviečiu prisijungti! Joga kiekvieno kūnui - Ateik atrasti vidinės ramybės, sustiprėti bei atsipalaiduoti.
Labas! Aš Monika. Praktikuoju on and off the mat nuo 2015 metų. Baigiau 500 jogos mokytojų valandų mokymų. Nori pradėti ir tu? Parašyk! Susipažinkim! Galiu pravesti grupines ir individualias pamokas.
Mokau pagal autentiškas Indijos jogos tradicijas, kurias įgijau studijuodamas Kaivalyadham Yoga Institute.
Esu jogos praktikė ir sertifikuota jogos mokytoja Vilniuje (RYT 535). Hatha ir Ashtanga-Vinyasa praktikos, pritaikytos tavo poreikiams ir tikslams. Joga drąsai, iššūkiams ir atsipalaidavimui.
Siūlau individualias Hatha jogos praktikas, meditacijas, kvėpavimo technikų praktikas gyvai Vilniuje arba online. Esu sertifikuota Hathos jogos mokytoja, praktikuoju nuo 2015m.
Esu baigęs jogos mokytojų kursus pagal Sivananda yoga tradicija, Joga jūsų biure, namuose. Joga tai puikus įrankis pasiekti gilų atsipalaidavima, dvasine ramybę.
