- Paslaugos.lt
- Sportas, treniruotės
- Asmeniniai treneriai
- Sporto programos sudarymas
Sporto programos sudarymas
- » Asmeninės treniruotės (43)
- » Sporto programos sudarymas (42)
- » Konsultacijos (37)
- » Mitybos plano sudarymas (35)
- » Grupinės treniruotės (27)
- Asmeninės treniruotės - Treniruočių planai - Mitybos rekomendacijos
Atrask sveikatos proveržį Raktą į sveiką ir subalansuotą kūną ir protą
Sporto srityje esu beveik 15 metų. Iki šiol sėkmingai dalyvauju įvairiose jėgos sporto varžybose. Esu pelnęs geriausių VU metų sportininkų apdovanojimą. 2018 m. tapau Lietuvos jėgos trikovės čempionu.
Padedu įgyvendinti sportinius tikslus atsižvelgiant į sportinę patirtį,esamas ar buvusias traumas bei kūno raumenų disbalansus.Didelį dėmesį skiriu sveikatos gerinimui bei teisingų įpročių formavimui.
Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски
Padedu žmonėms pamilti sportą, suteikiu naujausią mokslinę informaciją fizinio aktyvumo tikslais paprastai ir aiškiai. Treniruoju namuose, online bei sporto klube GYM+, V. Krėvės pr. 13.
Padedu žmonėms norintiems sulieknėti, sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną, išmokti teisingo judėjimo, sugrįžti į fizinę formą po ilgos pertraukos.
Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.
Judėjimas - tai kas lydi mus iš prigimties, todėl labai svarbu suvokti, kad pilnavertis gyvenimas neįmanomas be fizinio aktyvumo. Įpročių formavimas, tikslus ir kruopštus darbas duoda savo rezultatus.
Padedu fiziškai ir mentališkai sustiprėti, bei atsikratyti nereikalingų kilogramų ir gyventi pilnavertį gyvenimą. Tai pat mokau tvarkytis su patiriamu stresu ir įvairiomis įtampomis.
Sveiki, mano vardas Mindaugas Juška.
💥Asmeninės treniruotės 💥Grupinės treniruotės 💥Masažai
Naudodamas pažangias analitikos programas WKO5 ir Trainingpeaks tikslingai rengiu sportininkus. Sertifikuotas asmeninis treneris VDU mokymų Aeromix III lygis. Daugiau nei 10 metų patirtis
Esu Vilma Kazlauskienė - dviejų nuostabių vaikų mama (6 m. berniuko ir 1 m. mergaitės), kūdikiu ir vaikų jogos mokytoja, Yin jogos mokytoja, kineziterapeutė, nėščiųjų ir po gimdymo motėrų koučerė.
Sveiki,
Sveiki, Esu treneris orientuotas padėti jums pasiekti jūsų užsibrėžtų tikslų! Kartu su komanda sportuojame, dalyvaujame įvairiuose sporto renginiuose bei varžybose. Junkis prie mūsų!
✅ Kainos | nuo 25-65 € |
✅ Atsiliepimų | 401 |
✅ Darbų pavyzdžių | 643 |
✅ Paslaugų teikėjų | 42 |