Asmeninis treneris Lukas

Sveiki, esu Lukas, asmeninis treneris, pasiruošęs padėti Jums pasiekti geriausius sporto rezultatus. Turiu aukštąjį universitetinį sporto bakalauro ir magistro laipsnius, taip pat 6 metų patirtį dirbant tiesiogiai su klientais. Ši patirtis leidžia man tiksliai suprasti individualius poreikius ir pritaikyti treniruočių programas taip, kad jos būtų efektyvios ir saugios. Nuolat tobulinu savo įgūdžius, dalyvaudamas seminaruose ir kvalifikacijos kėlimo kursuose, kad mano klientai visada gautų naujausias ir efektyviausias treniruotes.

Dirbu su žmonėmis, kurie nori pradėti sportuoti, numesti svorio, sustiprinti kūną ar priaugti raumenų masės. Taip pat specializuojuosi raumenų disbalanso korekcijoje ir laikysenos gerinime. Mano tikslas – padėti Jums pereiti nuo sėslaus gyvenimo būdo prie sveikesnio ir aktyvesnio gyvenimo.

Jei dirbate visą dieną ir neturite laiko ar jėgų treniruotėms sporto klube, galiu padėti pasiekti puikių rezultatų treniruojantis namuose. Taip pat galiu padėti sportininkams tobulinti fizinę formą ir suteikti vertingų patarimų sporto bei atletinio rengimo srityse.

Kiekvienam klientui sudarau individualią sporto programą, pritaikytą Jūsų unikaliems poreikiams ir tikslams. Kiekviena treniruotė yra skirta stiprinti Jūsų silpnąsias vietas ir užtikrinti nuolatinį progresą. Per treniruotes skiriu visą dėmesį Jums ir Jūsų tikslams.

Treniruoju sporto klube GYM+, esančiame V. Krėvės pr. 13, tačiau esu pasiruošęs atvykti ir į Jūsų namus ar darbovietės sporto salę, kad treniruotės būtų patogios ir pritaikytos Jūsų gyvenimo būdui. Be to, dirbu su įmonėmis, įgyvendindamas sveikatingumo ir fizinio aktyvumo projektus.

Jei norite pradėti kelionę link geresnės savijautos ir sporto rezultatų, susisiekite – padėsiu Jums pasiekti norimus tikslus!