Psichologinė, emocinė pagalba Palangoje

Kai protas nebepajėgia rasti išeities, atsakymai slypi pasąmonėje. Padedu žmonėms, išgyvenantiems nerimo epizodus, įvairių rūšių baimes. Per saugų hipnoterapijos procesą ir Vidinio vaiko metodą.

Psichologinė pagalba. Kognityvinė elgesio terapija. Mindfulness. Konsultuoju dėl depresijos, nerimo, streso, panikos atakų, netekčių, santykių sunkumų, savivertės, emocinių krizių. Gyvai Alytuje.

Kviečiu geriau suprasti save ir savo santykius su kitais Atrasti naujus būdus spręsti kasdienines situacijas Sustiprinti pasitikėjimą savimi profesionalioje aplinkoje.

Jei išgyvenate sunkų laikotarpį, slegiančias emocijas ir mintis, susisiekime. Padedu esant savivertės, santykių, netekties ar skyrybų sunkumams, vidinėms žaizdoms ir gyvenimo prasmės paieškoms.

Kviečiu į Geštalto psichoterapiją. Padėsiu tau geriau pažinti save ir pagerinti savo gyvenimą

Esu geštalto psichoterapijos praktikas. Vedu individualias konsultacijas. Geštalto terapija yra psichoterapijos rūšis, kuri orientuojasi į individo savimonę ir esamą akimirą.

Individualus ir porų konsultavimas remiantis psichodinaminės individualiosios psichologijos principais (A. Adler). Tai tarpasmeninė psichologija, vyraujanti tema - santykis su savimi, kitu, aplinka.

Psichoterapija, koučingas, porų, šeimų konsultavimas. Seminarai, mokymai įvairiomis psichologinėmis temomis. ( nerimas, stresas, psichinė sveikata...) lietuvių, rusų k.

Esu licencijuota sveikatos psichologė. Savo darbe daugiausia remiuosi Humanistinės-egzistencinės ir KET terapijų metodais. Specializuojuosi priklausomybių ir emocinio valgymo srityse.

Profesionalios psichologo konsultacijos nuotoliniu būdu - pagarba, kompetencija, konfidencialumas. Didelė patirtis ir įgytos žinios.

Kai viduje daug nerimo, įtampos, abejonių ar jausmas, kad nebepavyksta susitvarkyti vienam, psichologinė konsultacija gali tapti saugia vieta sustoti, išgirsti save ir atrasti aiškesnį kelią į priekį.

Kviečiu į erdvę, kur gali būti išgirstas ir geriau suprasti save. Kartu pažvelgsime į tai, kas kelia nerimą, skaudina, kartojasi santykiuose ar trukdo gyventi taip, kaip norėtųsi.

Individuali (suaugusiems) psichoterapija), grupinė psichoterapija; poros psichoterapija; streso valdymo programa; meno terapijos; individuali ar grupinė relaksacija.

Konsultacijos, klausymas ir praktinė pagalba, padedanti geriau suprasti savo jausmus, stiprinti psichologinę gerovę, atkurti emocinę pusiausvyrą, gerinti kasdienį gyvenimą.

Padedu mažinti nerimą, susigrąžinti gyvenimo prasmę ir kurti sveikesnius tarpasmeninius santykius.

Padedu suaugusiesiems geriau suprasti savo emocinius sunkumus, prisitaikyti prie gyvenimo ar sveikatos pokyčių ir siekti tvarių savijautos bei elgesio pokyčių.

Konsultacijos Marijampolėje gyvai Konsultacijos nuotoliu Psichoterapija

Psichologo, Kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeuto konsultacijos gyvai ir internetu vaikams, paaugliams ir suaugusiems.

Kai minčių per daug, o aiškumo per mažai, padedu geriau suprasti save, priimti aiškesnius sprendimus ir drąsiau judėti pirmyn. Konsultacijos nuotoliu.

Kai norisi sustoti, geriau suprasti save ir atrasti daugiau aiškumo, vidinės ramybės bei pasitikėjimo savimi.

Tikiu, kiekvienas žmogus gali rasti savyje resursų, padedančių išspręsti savo gyvenimo problemas.

Gyvai Vilniuje arba nuotoliu konsultuoju remdamasi egzistencinės psichoterapijos principais, padėdama geriau suprasti save ir santykius su kitais, aiškiau pamatyti savo pasirinkimus ir kryptį.

Turiu 20 metų darbo patirtį. Esu Lietuvos psichologų sąjungos LAPA narė.

Esu sertifikuota dailės terapeutė. Dailės terapijos praktika užsiimu nuo 2018 m. Nuo 2021 m. esu Lietuvos dailės terapijos asociacijos narė.