Psichologai, psichoterapeutai Šilutės rajone
Dirbu remdamasi kognityvinės elgesio terapijos metodais ten, kur reikia – bet kokiu nuotoliniu būdu arba gyvai pas mane kabinete Vilniuje.
Turiu 9 metų patirtį dirbdamas emocinės paramos linijose, kariuomenėje, policijoje ir privačioje praktikoje. Konsultacijose remiuosi kognityvinės ir elgesio terapija. Kviečiu konsultacijoms nuotoliu.
Konsultuoju suaugusius asmenis, išgyvenančius nerimą, depresiją, turinčius sveikatos sutrikimų, asmeninių sunkumų ar patekusius į keblią gyvenimišką situaciją. Išrašau sąskaitas-faktūras.
Dirbu su suaugusiais, patiriančiais nerimą, nuovargį, įtampą santykiuose, prasmės arba krypties trūkumą. Kviečiu į psichoterapijos konsultacijas Vilniuje ir internetu.
Esu gydytoja, psichoanalitinės psichoterapijos kandidatė. Savo darbe taikau individualios psichoanalitinės psichoterapijos principus. Dirbu su suaugusiaisiais individualiai gyvai Vilniuje ir nuotoliu.
Konsultuoju suaugusius asmenis, išgyvenančius įvairias gyvenimiškas krizes, santykių problemas, turinčius depresijos simptomų, nerimo sutrikimų ir kitų emocinių sunkumų
Kviečiu į psichoterapiją, Konsultuoju įvairaus amžiaus žmones, individualios bei porų terapijos, Dirbu Klaipėdoje, (bei nuotoliu) Konsultuoju Lietuvių ir Rusų kalbomis Draugiškas LGBTQ+ bendruomenei
Paslaugos teikiamos individualios ar grupinės konsultacijos, siekiant padėti asmenims, turintiems sunkumų su alkoholio ar kitų medžiagų vartojimo ir jų artimiesiems.
Aš Lilija – diplomuota klinikinė hipnoterapeutė. Padedu žmonėms, kurie jaučia nuolatinę įtampą, nerimą, baimes ar panikos atakas, yra nepatenkinti gyvenimu, santykiais, atidėlioja ir jaučiasi įstrigę.
Psichologinis koučingas ir mentorystė - padedu stiprinti savivertę, spręsti emocinius sunkumus, atrasti kryptį karjeroje, santykiuose, nuraminus protą sumažinti stresą. Konsultuoju LT ir RU kalbomis.
Jeigu jaučiate nerimą, įtampą, norite pasikalbėti apie tai kas jus neramina, pokalbio metu padėsiu nurimti ir ramiai pažvelgti į esamą situaciją
Esu psichologė - psichoterapeutė, praktikuojanti kognityvinę elgesio psichoterapiją. Konsultuoju Kaune gyvai arba nuotoliniu būdu.
Klientų rekomendacijos
Profesionalios psichologo konsultacijos nuotoliniu būdu - pagarba, kompetencija, konfidencialumas. Didelė patirtis ir įgytos žinios.
Dailės terapijos užsiėmimai man padėjo ištraukti į dienos šviesą užslėptą savąjį unikalųjį aš,išg...
Dailės terapijos užsiėmimai man padėjo ištraukti į dienos šviesą užslėptą savąjį unikalųjį aš,išgryninti savo vertybes; padėjo išgyventi gedėjimą po artimo žmogaus netekties.
Neįprastas,bet vertingas užsiėmimas lankyti dailės terapiją su vaikais.
Esu dailės terapeutė. Baigiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ir Vilniaus dailės akademijos jungtinę magistrantūros programą, priklausau dailės terapeutų draugijai TerapiArta.
Sveiki. Esu Geštalto psichoterapeutas. Myliu savo darbą ir susitikimų metu padedu klientams atrasti ir suprasti esminius poreikius, ieškome naujų būdų gyventi pilniau.
Kreipiausi į Valdą dėl savo 11 metų sūnaus. Turėjome daug iššūkių, mokykloje buvo dėmesio sutrikimų, neklausymo, ignoravimo, užsidarymo savyje. Net jo mylimas sportas tapo neįdomus. Jau buvome visiškoje neviltyje dėl tokio elgesio.
Jau per p...
Kreipiausi į Valdą dėl savo 11 metų sūnaus. Turėjome daug iššūkių, mokykloje buvo dėmesio sutrikimų, neklausymo, ignoravimo, užsidarymo savyje. Net jo mylimas sportas tapo neįdomus. Jau buvome visiškoje neviltyje dėl tokio elgesio.
Jau per pirmą susitikimą Valdas labai aiškiai pasakė, kad su sūnumi viskas gerai. Visos išvardytos problemos, tai tiesiog vaiko pasipriešinimas tėvų kontrolės principams. Iš pradžių to nesupratau, juk viską dariau iš meilės ir noro, kad jam būtų geriausia. Tačiau Valdas paaiškino, kad vaikai labai gerai jaučia, kas jiems tinka, bet kai patiria didelį spaudimą, juose atsiranda baimės faktorius, nuo kurio jie instinktyviai bando atsiriboti. Dėl to ima ignoruoti tėvų, mokyklos ar sporto lūkesčius ir pasineria į jiems tuo metu įdomesnę veiklą. Valdas trumpai ir aiškiai pasakė: „Tai, ko jūs norite iš savo vaiko, jam paprasčiausiai neįdomu, o kuo daugiau reikalavimų ir kontrolės, tuo stipresnis pasipriešinimas.“
Iš pradžių mano mintys tiesiog nesidėliojo ir viduje jaučiau prieštaravimą, bet kartu ir kažką labai tikro. Tada Valdas pasakė: „Pabandykite pažvelgti į save ir pastebėti, kad minčių nebėra, kad vidinis dialogas sustojo.“
Ir tą akimirką įvyko kažkas nepaaiškinamo, atsirado visiška tyla, be minčių, be klausimų. Tarsi viskas sustojo. Pajutau ramybę, kuri apima ir išlaisvina. Norėjosi likti toje būsenoje kuo ilgiau.
Pasiryžau kartu su sūnumi pradėti Valdo siūlomą kursą. Visa kelionė truko beveik keturis mėnesius. Tai buvo neįkainojama patirtis.
Dabar galiu drąsiai pasakyti, kad mūsų gyvenimas pasikeitė. Aš nurimau bent 80 % visose situacijose. Sūnus sugrįžo į sportą, pagerėjo santykiai su bendraamžiais, o mokykloje reikalai susitvarkė taip, kad mokytojos pradėjo jį girti, nors anksčiau rašydavo tik pastabas.
Esu be galo dėkinga Valdui, už jo kantrybę, tiksliai duotas instrukcijas, paprastus ir veiksmingus pavyzdžius, kuriuos pritaikėme savo kasdienybėje.
Šiandien galiu džiaugtis tuo, kad mes tiesiog esame, laimingi, be vertinimų, be kontrolės, be lūkesčių. Tiesiog tokie, kokie norime būti iš tikrųjų.
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
