Individuali geštalto psichoterapija

Geštalto psichoterapijoje kreipiant dėmesį į dabarties momento patyrimo suvokimą, siekiama atstatyti laisvą ir natūralų žmogaus funkcionavimą, užbaigti neduodančias ramybės situacijas, kurti adekvačias kontakto ribas, priimti save ir pasaulį tokį, koks jis yra.

Terapija padeda žmogui pamatyti įprastus elgesio (tiek buvimo situacijoje, tiek darymo) būdus, stereotipus, ginybinius mechanizmus, vidinius konfliktus, tam kad padidinti savęs ir savo santykio su aplinka suvokimą ir tuo pačiu padėti keistis.

Saugioje terapinėje aplinkoje žmogus gali išbandyti ir suvokti naujus savo elgsenos būdus, išspręsti vidinius konfliktus, atrasti harmoniją viduje.

Terapija padeda didinti pasitikėjimą savimi, savo poreikių suvokimą bei įgalina juos adekvačiai įgyvendinti, nes leidžia pamatyti save, kaip visumą, kurioje svarbios mintys, jutimai, emocijos ir pojūčiai.

Terapija padeda atrasti vidinius stiprybės šaltinius, taigi skatina savarankiškumą, neneigiant natūralios priklausomybės nuo kitų.

Terapija padės pamatyti save ir savo gyvenimą, prisiimti atsakomybę ir kūrybiškai prisitaikyti nuolat besikeičiančioje aplinkoje.

Geštalto terapija tai - kelias į tikresnį ir harmoningesnį gyvenimą, o aš mielai juo tave palydėsiu.

Išsilavinimas, savanorystė, išklausytos konferencijos:
2026-03-19 „Psichikos sutrikimai nuo vaikystės iki senatvės: psichiatriniai simptomai somatikoje ir/ar somatiniai simptomai psichiatrijoje. I dalis“
2025 m. Seminaras su geštalto psichoterapeutu dr. Gianni Francesetti "Lauko perspektyvos klinikinėje praktikoje"
2025 m. Kauno geštalto studijų centras, baigta individualios geštalto psichoterapijos programa
Nuo 2023 m. Dėstytoja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto HIstologijos ir embriologijos katedroje
2023 m. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, suteiktas sveikatos mokslų magistro laipsnis, medicinos gydytojo kvalifikacija ir licencija
2019-10 – 2021-03 Emocinės paramos teikimo savanorė „Jaunimo linijoje“
2019-09-26 „Priklausomybių problema savižudybių prevencijoje“
2019-11-22 „Rezistentiškumo problema psichiatrijoje“
2019-12-03 „Klasifikaciją TLK-11 pasitinkant“
2021-04-28 „Neurokognityvinių funkcijų reabilitacija – misija įmanoma?“

Paslaugos ir įkainiai:
1) ~15 min trukmės įvadinis pokalbis telefonu įvertinti terapijos galimybes, lūkesčius, orientyrus - nemokama
2) 60 min trukmės individualios geštalto psichoterapijos konsultacija gyvai Kaune - 40 eur
3) 60 min trukmės individualios geštalto psichoterapijos konsultacija nuotoliu - 40 eur