Psichologai, psichoterapeutai Rietave
Šiuolaikinė psichoterapija, skirta ne tik pasikalbėjimui, bet ir kryptingiems ir ilgalaikiams pokyčiams realiame gyvenime.
Dirbu individualiai su suaugusiais žmonėmis. Konsultuoju lietuvių bei rusų kalbomis.
Kviečiu, jeigu patiri kančią, kad ir kaip ji reikštųsi tavo gyvenime: nevertumo jausmai, nerimas, pykčio protrūkiai, nieko nenorėjimas.
Psichologinės konsultacijos gyvai Marijampolėje ir nuotoliu visoje Lietuvoje. Santykių sunkumai, nerimas, savivertė ir savęs pažinimas.
Kai protas nebepajėgia rasti išeities, atsakymai slypi pasąmonėje. Padedu žmonėms, išgyvenantiems nerimo epizodus, įvairių rūšių baimes. Per saugų hipnoterapijos procesą ir Vidinio vaiko metodą.
Jei išgyvenate sunkų laikotarpį, slegiančias emocijas ir mintis, susisiekime. Padedu esant savivertės, santykių, netekties ar skyrybų sunkumams, vidinėms žaizdoms ir gyvenimo prasmės paieškoms.
Esu baigusi magistro studijas VU, turiu 5 metų psichologinio konsultavimo patirtį, dirbu su klinikinio psichologo licencija. Teikiu individualias konsultacijas suaugusiems ir vaikams iki 12 m.
Psichologinė pagalba. Kognityvinė elgesio terapija. Mindfulness. Konsultuoju dėl depresijos, nerimo, streso, panikos atakų, netekčių, santykių sunkumų, savivertės, emocinių krizių. Gyvai Alytuje.
Kviečiu geriau suprasti save ir savo santykius su kitais Atrasti naujus būdus spręsti kasdienines situacijas Sustiprinti pasitikėjimą savimi profesionalioje aplinkoje.
Individualios psichologo konsultacijos gyvai Šiauliuose ir nuotoliu.
Kviečiu į Geštalto psichoterapiją. Padėsiu tau geriau pažinti save ir pagerinti savo gyvenimą
Esu geštalto psichoterapijos praktikas. Vedu individualias konsultacijas. Geštalto terapija yra psichoterapijos rūšis, kuri orientuojasi į individo savimonę ir esamą akimirą.
Individualus ir porų konsultavimas remiantis psichodinaminės individualiosios psichologijos principais (A. Adler). Tai tarpasmeninė psichologija, vyraujanti tema - santykis su savimi, kitu, aplinka.
Psichoterapija, koučingas, porų, šeimų konsultavimas. Seminarai, mokymai įvairiomis psichologinėmis temomis. ( nerimas, stresas, psichinė sveikata...) lietuvių, rusų k.
Esu licencijuota sveikatos psichologė. Savo darbe daugiausia remiuosi Humanistinės-egzistencinės ir KET terapijų metodais. Specializuojuosi priklausomybių ir emocinio valgymo srityse.
Profesionalios psichologo konsultacijos nuotoliniu būdu - pagarba, kompetencija, konfidencialumas. Didelė patirtis ir įgytos žinios.
Kai viduje daug nerimo, įtampos, abejonių ar jausmas, kad nebepavyksta susitvarkyti vienam, psichologinė konsultacija gali tapti saugia vieta sustoti, išgirsti save ir atrasti aiškesnį kelią į priekį.
Dėmesingu įsisąmonimu grįsta KET terapija. Atrasti savo kasdienybę ramiau, sąmoningiau ir be patiriamo didelio streso ne tik teoriškai, bet ir praktiškai.
Kviečiu į erdvę, kur gali būti išgirstas ir geriau suprasti save. Kartu pažvelgsime į tai, kas kelia nerimą, skaudina, kartojasi santykiuose ar trukdo gyventi taip, kaip norėtųsi.
Padedu mažinti nerimą, susigrąžinti gyvenimo prasmę ir kurti sveikesnius tarpasmeninius santykius.
Padedu suaugusiesiems geriau suprasti savo emocinius sunkumus, prisitaikyti prie gyvenimo ar sveikatos pokyčių ir siekti tvarių savijautos bei elgesio pokyčių.
Priimu individualioms psichologinėms konsultacijoms remiantis geštalto ir Jungo analitinės psichoterapijos metodais.
Psichologo, Kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeuto konsultacijos gyvai ir internetu vaikams, paaugliams ir suaugusiems.
Saugioje, nesmerkiančioje erdvėje, padėsiu: Susivokti savyje ir santykiuose| Susigaudyti sudėtinguose jausmuose| Įveikti nerimą, problemas ir iššūkius
Klientų rekomendacijos
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
Psichologinės konsultacijos vaikams, paaugliams ir suaugusiesiems. Pagalba patiriant nerimą, emocinius, elgesio, santykių, savivertės sunkumus. Konsultacijos tėvams.
Kai protas nebepajėgia rasti išeities, atsakymai slypi pasąmonėje. Padedu žmonėms, išgyvenantiems nerimo epizodus, įvairių rūšių baimes. Per saugų hipnoterapijos procesą ir Vidinio vaiko metodą.
Jei išgyvenate sunkų laikotarpį, slegiančias emocijas ir mintis, susisiekime. Padedu esant savivertės, santykių, netekties ar skyrybų sunkumams, vidinėms žaizdoms ir gyvenimo prasmės paieškoms.
Kreipiausi į Valdą dėl savo 11 metų sūnaus. Turėjome daug iššūkių, mokykloje buvo dėmesio sutrikimų, neklausymo, ignoravimo, užsidarymo savyje. Net jo mylimas sportas tapo neįdomus. Jau buvome visiškoje neviltyje dėl tokio elgesio.
Jau per p...
Kreipiausi į Valdą dėl savo 11 metų sūnaus. Turėjome daug iššūkių, mokykloje buvo dėmesio sutrikimų, neklausymo, ignoravimo, užsidarymo savyje. Net jo mylimas sportas tapo neįdomus. Jau buvome visiškoje neviltyje dėl tokio elgesio.
Jau per pirmą susitikimą Valdas labai aiškiai pasakė, kad su sūnumi viskas gerai. Visos išvardytos problemos, tai tiesiog vaiko pasipriešinimas tėvų kontrolės principams. Iš pradžių to nesupratau, juk viską dariau iš meilės ir noro, kad jam būtų geriausia. Tačiau Valdas paaiškino, kad vaikai labai gerai jaučia, kas jiems tinka, bet kai patiria didelį spaudimą, juose atsiranda baimės faktorius, nuo kurio jie instinktyviai bando atsiriboti. Dėl to ima ignoruoti tėvų, mokyklos ar sporto lūkesčius ir pasineria į jiems tuo metu įdomesnę veiklą. Valdas trumpai ir aiškiai pasakė: „Tai, ko jūs norite iš savo vaiko, jam paprasčiausiai neįdomu, o kuo daugiau reikalavimų ir kontrolės, tuo stipresnis pasipriešinimas.“
Iš pradžių mano mintys tiesiog nesidėliojo ir viduje jaučiau prieštaravimą, bet kartu ir kažką labai tikro. Tada Valdas pasakė: „Pabandykite pažvelgti į save ir pastebėti, kad minčių nebėra, kad vidinis dialogas sustojo.“
Ir tą akimirką įvyko kažkas nepaaiškinamo, atsirado visiška tyla, be minčių, be klausimų. Tarsi viskas sustojo. Pajutau ramybę, kuri apima ir išlaisvina. Norėjosi likti toje būsenoje kuo ilgiau.
Pasiryžau kartu su sūnumi pradėti Valdo siūlomą kursą. Visa kelionė truko beveik keturis mėnesius. Tai buvo neįkainojama patirtis.
Dabar galiu drąsiai pasakyti, kad mūsų gyvenimas pasikeitė. Aš nurimau bent 80 % visose situacijose. Sūnus sugrįžo į sportą, pagerėjo santykiai su bendraamžiais, o mokykloje reikalai susitvarkė taip, kad mokytojos pradėjo jį girti, nors anksčiau rašydavo tik pastabas.
Esu be galo dėkinga Valdui, už jo kantrybę, tiksliai duotas instrukcijas, paprastus ir veiksmingus pavyzdžius, kuriuos pritaikėme savo kasdienybėje.
Šiandien galiu džiaugtis tuo, kad mes tiesiog esame, laimingi, be vertinimų, be kontrolės, be lūkesčių. Tiesiog tokie, kokie norime būti iš tikrųjų.