Asmeninės treniruotės Vilniuje
- » Asmeninės treniruotės (31)
- » Sporto programos sudarymas (30)
- » Konsultacijos (28)
- » Mitybos plano sudarymas (27)
- » Grupinės treniruotės (19)
Seminarai CFSC level 1,2 Boston, MA, United States LEU sporto bakalauras Dinaminė Neuroraumeninė Stabilizacija – Klinikiniai kursai A lygis, Prahos reabilitacijos mokykla
Padedu klientams pasiekti jų užsibrėžtų tikslus, sustiprėti, atsikratyti viršsvorio ir kurti sveikus gyvenimo įpročius. Tai pat mokau, atsipalaiduoti ir valdyti patiriamą stresą.
Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.
Judėjimas - tai kas lydi mus iš prigimties, todėl labai svarbu suvokti, kad pilnavertis gyvenimas neįmanomas be fizinio aktyvumo. Įpročių formavimas, tikslus ir kruopštus darbas duoda savo rezultatus.
Atrask sveikatos proveržį Raktą į sveiką ir subalansuotą kūną ir protą
Padedu susikurti tvarius ir ilgalaikius mitybos, fizinio aktyvumo, miego įpročius atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą ir tikslus.
Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски
Vedu asmenines treniruotes lengvosios atletikos manieže. Padedu numesti svorio, sustiprinti kūną, pagerinti fizines savybes, pagerinti bėgimo rezultatus (taip pat ir online).
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumospecialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau taip pat vedu ir gyvas treniruotes priklausomai nuo vietos.
Sveiki,
Prieš pradedant darbą, su kiekvienu klientu padarome "techninę apžiūrą". Pasitikriname jėgos, lankstumo, mobilumo rodiklius - tik sužinoję esamą situaciją, t.y. tašką A, galime judėti link taško B.
Esu studentas Lietuvos sporto universitete, pats užsiimu treniruotėmis su svoriais daugiau nei 4 metus. Iieškau klientų, kartu sudarysime treniruotes jūsų tikslams ar sumažinsime stuburo skausmus.
Vedu asmenines treniruotes Žalgirio arenoje bei Savanorių pr. 168 LemonGYM sporto klubuose. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą su priežiūra. @SportoRevoliucija
Išlaisvinkite savo potencialą naudodamiesi mano - asmeninio trenerio-kineziterapeuto paslaugomis. Teikite pirmenybe sveikatai, gerai savijautai ir kartu pasieksime rezultatą.
Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatingumo treniruotės,kūno svorio balansas ,raumenų balansas,lankstumas .
✅ Kainos | nuo 15-30 €/h |
✅ Atsiliepimų | 303 |
✅ Darbų pavyzdžių | 473 |
✅ Paslaugų teikėjų | 31 |