Sportas, treniruotės Telšių rajone
Asmeninis treneris
Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.
Treniruotės pradedantiesiems ir jau sportuojantiems – dėmesys judesių technikai, laikysenai ir biomechanikai. Saugus ir efektyvus fizinis pasirengimas kiekvienam.
Mokau pagal autentiškas Indijos jogos tradicijas, kurias įgijau studijuodamas Kaivalyadham Yoga Institute.
Esu baigęs jogos mokytojų kursus pagal Sivananda yoga tradicija, Joga jūsų biure, namuose. Joga tai puikus įrankis pasiekti gilų atsipalaidavima, dvasine ramybę.
Praktikos metu mokinsimės pažinti kūną, emocijas, mintis kaip juos nuraminti, išreikšti be išankstinės automatinės reakcijos į dirgiklius sąmoningai renkantis reakciją. Praktika pagal Grinberg metodą.
Sveiki, esu Aurimas asmeninis treneris. Dirbu gymplius sporto klube, online arba lauke. Sudarinėju sporto programas, konsultuoju mitybos klausimais. Parašykite ir pradedam jau šiandien!
Rekomenduosiu ir pagal esama fizine būklę sudarysiu įvairaus pobūdžio treniruočių programas 3x4 12-kai mėn. Kurios padės pasijausti, atrodyti ir judėti kitaip, pagerins emocinę ir dviąsine būseną.
Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatinimo treniruotės,kūno raumenų balansas ir disbalansas,lankstumas.
Prisitaikome prie kiekvienos jaunųjų poros poreikių:nuo technikinių iki finansinių galimybių! Sukuriame šokį nuo paprasčiausio tradicinio valso iki maximum įspūdingo pasirodymo!
Klientų rekomendacijos
Tai išskirtinio tipo sporto studija kur mokėti reikia tik už asmeninę treniruotę. Pagrindinis tikslas suteikti žmonėms vietą kur galite jaustis kaip namuose, kur visas treniruotės laikas yra jūsų.
Treniruotės visada įdomios, įvairios, gerai apgalvotos ir pritaikytos būtent man. Su trenerės Silvijos palaikymu padarau daug daugiau, nei pati maniau galinti! Ji moka išreikalauti, bet tai daro su šypsena ir nuoširdžiu tikėjimu manimi. P...
Treniruotės visada įdomios, įvairios, gerai apgalvotos ir pritaikytos būtent man. Su trenerės Silvijos palaikymu padarau daug daugiau, nei pati maniau galinti! Ji moka išreikalauti, bet tai daro su šypsena ir nuoširdžiu tikėjimu manimi. Po kiekvienos treniruotės jaučiuosi stipresnė – tiek kūnu, tiek vidumi. Rekomenduoju visiems, ieškantiems ne tik geros formos, bet ir įkvėpimo!
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
Vedu asmenines treniruotes naujajame LEMON GYM Kaune, Raudondvario plente 169. Padedu susigrąžinti energiją, sustiprėti ir jaustis lengviau keičiant judėjimo ir streso valdymo įpročius.
Trenerių komanda yra tikrai profesionali – moka puikiai bendrauti su vaikais, motyvuoja, o pratimus pritaiko pagal kiekvieno galimybes ir poreikius....
Trenerių komanda yra tikrai profesionali – moka puikiai bendrauti su vaikais, motyvuoja, o pratimus pritaiko pagal kiekvieno galimybes ir poreikius.
Ypač vertinu tai, kad vienas iš mano vaikų turi negalią, tačiau treneriai visada randa tinkamus būdus, kad jis galėtų dalyvauti pilnavertiškai ir jaustųsi įtrauktas. Tai rodo jų nuoširdumą, supratingumą ir tikrą atsidavimą savo darbui.
Labai džiaugiuosi pasirinkusi šią studiją – rekomenduoju visiems tėvams, ieškantiems vietos, kur vaikai sportuotų su džiaugsmu ir saugiai tobulėtų!