Psichologinė, emocinė pagalba Vilniaus rajone

Kviečiu į Geštalto psichoterapiją. Padėsiu tau geriau pažinti save ir pagerinti savo gyvenimą

Individualus ir porų konsultavimas remiantis psichodinaminės individualiosios psichologijos principais (A. Adler). Tai tarpasmeninė psichologija, vyraujanti tema - santykis su savimi, kitu, aplinka.

Psichoterapija, koučingas, porų, šeimų konsultavimas. Seminarai, mokymai įvairiomis psichologinėmis temomis. ( nerimas, stresas, psichinė sveikata...) lietuvių, rusų k.

Kai viduje daug nerimo, įtampos, abejonių ar jausmas, kad nebepavyksta susitvarkyti vienam, psichologinė konsultacija gali tapti saugia vieta sustoti, išgirsti save ir atrasti aiškesnį kelią į priekį.

Padedu įveikti nerimą, stresą, perdegimą, emocinius sunkumus ir priklausomybes, taikant įsisąmoninimu grįstas psichologijos intervencijas, motyvacinį konsultavimą ir psichoedukaciją.

Esu dailės terapeutė, Kognityvinės ir elgesio terapijos konsultantė, dirbu su suaugusiais žmonėmis, kurie nori geriau pažinti save, mažinti nerimą,baimes ir stresą. Konsultuoju verslą.

Profesionalios psichologo konsultacijos nuotoliniu būdu - pagarba, kompetencija, konfidencialumas. Didelė patirtis ir įgytos žinios.

Kviečiu į erdvę, kur gali būti išgirstas ir geriau suprasti save. Kartu pažvelgsime į tai, kas kelia nerimą, skaudina, kartojasi santykiuose ar trukdo gyventi taip, kaip norėtųsi.

Konsultacijos, klausymas ir praktinė pagalba, padedanti geriau suprasti savo jausmus, stiprinti psichologinę gerovę, atkurti emocinę pusiausvyrą, gerinti kasdienį gyvenimą.

Padedu mažinti nerimą, susigrąžinti gyvenimo prasmę ir kurti sveikesnius tarpasmeninius santykius.

Padedu suaugusiesiems geriau suprasti savo emocinius sunkumus, prisitaikyti prie gyvenimo ar sveikatos pokyčių ir siekti tvarių savijautos bei elgesio pokyčių.

Konsultacijos Marijampolėje gyvai Konsultacijos nuotoliu Psichoterapija

Kai minčių per daug, o aiškumo per mažai, padedu geriau suprasti save, priimti aiškesnius sprendimus ir drąsiau judėti pirmyn. Konsultacijos nuotoliu.

Saugioje, nesmerkiančioje erdvėje, padėsiu: Susivokti savyje ir santykiuose| Susigaudyti sudėtinguose jausmuose| Įveikti nerimą, problemas ir iššūkius

KET psichoterapeutė, egzistencialistė, hipnoterapeutė, sąmonės aktyvavimo ir klinikinės hipnozės specialistė. Savo praktikoje papildomai taikau rezonanso ir kūno terapijos metodus.

Kai norisi sustoti, geriau suprasti save ir atrasti daugiau aiškumo, vidinės ramybės bei pasitikėjimo savimi.

Individualios konsultacijos, paremtos individualios psichologijos principais, kuriose nagrinėjame gyvenimo stilių, mintis, jausmus ir elgesį.

Gyvai Vilniuje arba nuotoliu konsultuoju remdamasi egzistencinės psichoterapijos principais, padėdama geriau suprasti save ir santykius su kitais, aiškiau pamatyti savo pasirinkimus ir kryptį.

Tikiu, kiekvienas žmogus gali rasti savyje resursų, padedančių išspręsti savo gyvenimo problemas.

Turiu 20 metų darbo patirtį. Esu Lietuvos psichologų sąjungos LAPA narė.

Kiekvienas žmogus turi vidinių resursų pokyčiui. Mano vaidmuo – padėti juos atrasti, geriau suprasti save ir kurti tvirtesnį santykį su savimi bei pasauliu.

Esu sertifikuota dailės terapeutė. Dailės terapijos praktika užsiimu nuo 2018 m. Nuo 2021 m. esu Lietuvos dailės terapijos asociacijos narė.

Individualios ir grupinės muzikos terapijos sesijos, kurių metu taikoma receptyvioji bei aktyvioji muzikos terapija, integruojami patyriminės kūno terapijos elementai, vykdomos terapinės refleksijos.