Sveikata, gydymas Vilniuje
Klientų rekomendacijos
Terapija, pritaikoma individualiai kiekvienam klientui ar porai. Autizmo, ADHD, OCD, BPD mentorystė. Psichologinės sveikatos, vidinio balanso, verslo koučingas; priklausomybių terapija (LT/ENG/RU/PT).
Ačiū už Jūsų profe...
Ačiū už Jūsų profesionalumą
Atlieku atpalaiduojačius, sportinius, neurosedatyvinius, atstatomuosius, limfodrenažinius, trigerinių taškų, masažinių taurių masažus. Jeigu yra poreikis derinu technikas tarpusavyje.
Individualus suaugusiųjų konsultavimas sprendžiant emocines problemas: nerimą, paniką, agresiją, nepasitikėjimą savimi, depresiją. Santykių problemų konsultavimas. Konsultacijos trukmė 1 val. 15 min.
Taip pat buvau užstrigusi 'aukos' ir ...
Taip pat buvau užstrigusi 'aukos' ir 'vaiko' mąstysenose. Labiau koncentravausi ties blogąja situacijų puse ir nesupratau, kad aš galiu pakeisti situaciją pakeisdama savo veiksmus. Dar ir dabar turiu tą pačią mąstyseną, bet vis dažniau ją atpažįstu, primenu sau ir sugalvoju, kokius veiksmus galėčiau padaryti, kad nesijausčiau bejėgiškai.
Apibendrinant, išmokau, kad reikia savo negatyvias mintis keisti pozityviom ir neužgniaužti savęs, tai yra išsakyti savo norus, lūkesčius ir leisti sau jausti savo emocijas, kai man to reikia.
Ačiū!
Psichologinės konsultacijos ir psichoterapija suaugusiems, Karjeros planavimo koučingo sesijos