Koučingo specialistai Prienų rajone
Klientų rekomendacijos
Santykių krizė, skyrybos, sunkus sprendimas, ribos ar pasikartojantys scenarijai. Padedu pamatyti, kas vyksta, išgirsti save ir pasirinkti, kaip norite elgtis.
Po mūsų darbo kartu išėjau su visai kita vi...
Po mūsų darbo kartu išėjau su visai kita vidine būsena. Atsirado daugiau dėkingumo, daugiau meilės sau, daugiau pozityvo kasdienybėje. Išmokau susidraugauti su savo „negatyviais“ jausmais, jų nebijoti ir nesistengti jų iš karto pakeisti.
Labai vertinu, kad su Ugne visada jaučiausi saugi dalintis net pačiomis nepatogiausiomis mintimis. Nebuvo kritikos ar bandymo mane taisyti – buvo priėmimas. Tai leido man pačiai pamatyti, kur kartais per daug stengiuosi, kur viską darau 110 %, kur lyginu kiekvieną akimirką su „tobula“ praeities akimirka.
Vienas stipriausių suvokimų – kad galiu nežinoti. Ir kad sprendimai nėra galutiniai – juos galima keisti. Tai nuėmė milžinišką spaudimą.
Ugnė puikiai sujungia jaukią, šiltą atmosferą su struktūra ir aiškumu. Jos koučingo išsilavinimas padeda ne tik reflektuoti, bet ir judėti į priekį – išsikelti tikslus ir jų siekti realiais žingsniais.
Rekomenduoju visiems, kurie jaučiasi pasimetę, perdegę ar per daug spaudžia save.
Sveiki, esu sertifikuota koučingo specialistė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė. Dauguma klienčių pas mane kreipiasi dėl savirealizacijos klausimų. ↓
Man buvo svarbu tai, kad ji turi ir koučerės ir geštalto terapeutės kvalifikaciją– tai suteikia platesnį, įvairiapusiškesnį ...
Man buvo svarbu tai, kad ji turi ir koučerės ir geštalto terapeutės kvalifikaciją– tai suteikia platesnį, įvairiapusiškesnį požiūrį, leidžia lanksčiau žiūrėti į situacijas, apjungti racionalų ir emocinį pasaulį.
Sonata labai gerai jaučia žmogų – klauso įdėmiai, užduoda tinkamus klausimus ir padeda atrasti tai, kas iš pradžių atrodė neapčiuopiama. Jaučiasi jos patirtis ir profesionalumas, bet kartu – žmogiškas santykis, kuris labai svarbus tokio tipo darbe.
Rekomenduoju tiems, kas ieško ne šabloninių atsakymų, o tikro, gyvo dialogo ir gilesnio savęs supratimo.
Padedu žmonėms atgauti vidinę ramybę, įgyti aiškumo, pasitikėjimo savimi, įprasminti save veikloje, kurti darnų, harmoningą ir išsipildžiusį gyvenimą.
Labiausiai vertinu ne tai, kad gavau paruoštus atsakymus, o tai, kad šalia buvo žmogus, kuris ramiai, jautriai ir profesionaliai padėjo susivokti savo mintyse, emocijose ir pamatyti situaciją iš kitos perspektyvos. Po konsultacijos atsirado daugiau aiškumo, supratimo ir vidinės ramybės.
Kartais mums nereikia žmogaus, kuris pasakytų, ką daryti. Mums reikia žmogaus, kuris padėtų išgirsti save. Būtent tokią pagalbą ir gavau. ❤️
Individualios konsultacijos su psichologiniu akcentu. Emocinio balanso atkūrimas. Santykių struktūros tyrimas. Gyvenimo kelio apmąstymas. Konsultacijos vyksta internetu.