Psichologinė, emocinė pagalba Panevėžyje
Esu psichologė, KET konsultantė, turinti medicinos psichologo licenciją. Konsultuoju gyvai Elektrėnuose ir nuotoliu, vakarais ir savaitgaliais sunkumus patiriančius klientus.
Kviečiu į NEMOKAMA 20 min. įvadinę konsultaciją. Tai galimybė susipažinti ir įvertinti, ar ši saugi terapinė erdvė būtų tinkama jūsų vidinių tikslų siekimui ir emocinių sunkumų įveikimui.
Individualiai konsultuoju suaugusius, turinčius psichologinio pobūdžio sunkumų. Vedu ilgalaikes psichoterapines grupes. Dirbu Vilniuje, Antakalnyje. Taip pat ir nuotoliniu būdu.
Esu psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė, Krizių įveikimo centro savanorė. Mano tikslas - padėti spręsti kylančius sunkumus, remiantis moksliškai pagrįstais metodais.
Esu jungistinės krypties kandidatė, teikiu psichoterapijos paslaugas suaugusiems. Dirbu su sunkumais santykiuose, emocijų raiškoje, patiriant perdegimą, priklausomybes, nerimą.
Turiu 9 metų patirtį dirbdamas emocinės paramos linijose, kariuomenėje, policijoje ir privačioje praktikoje. Konsultacijose remiuosi kognityvinės ir elgesio terapija. Kviečiu konsultacijoms nuotoliu.
Konsultuoju suaugusius asmenis, išgyvenančius nerimą, depresiją, turinčius sveikatos sutrikimų, asmeninių sunkumų ar patekusius į keblią gyvenimišką situaciją. Išrašau sąskaitas-faktūras.
Dirbu su suaugusiais, patiriančiais nerimą, nuovargį, įtampą santykiuose, prasmės arba krypties trūkumą. Kviečiu į psichoterapijos konsultacijas Vilniuje ir internetu.
Я врач с опытом работы 14 лет. Специализируюсь на лечении сексуальных расстройств, психосоматических болезнях, последствии психологических травм и насилия, семейной психотерапии и др
Kviečiu į psichoterapiją, Konsultuoju įvairaus amžiaus žmones, individualios bei porų terapijos, Dirbu Klaipėdoje, (bei nuotoliu) Konsultuoju Lietuvių ir Rusų kalbomis Draugiškas LGBTQ+ bendruomenei
ŠIUO METU NAUJŲ KLIENTŲ NEPRIIMU. Sveiki. Esu gydytoja psichiatrė, studijuoju individualios psichodinaminės psichoterapijos programoje.
Atrask vidinę ramybę, sustiprink ryšį su savimi, pradėk kurti gyvenimą, kurio iš tiesų nori. Grįžimas į save prasideda nuo sąmoningumo – gebėjimo sustoti, išgirsti save ir prisiimti atsakomybę.
Aš esu emocinės gerovės konsultantė (EGK) ir galiu padėti susitvarkyti su stresu, perdegimu, lengvu nerimu, depresija, miego sunkumais, stipriomis emocijomis ir kt. nuotoliu.
Esu muzikos terapeutė, dirbanti su žmonėmis, išgyvenančiais pokyčius, patiriančiais nerimą ir stresą, norinčiais geriau suprasti save ar sustiprinti savivertę.
Esu psichologė. Savo klientams padedu:savęs supratime ir pažinime, bendravimo ar santykių sunkumuose, krizėse ar patyrus netektį, esant suicidinėms mintims, patiriant nerimą ar nepasitikėjimą savimi.
Klientų rekomendacijos
Žmogaus prigimtis - būti išgirstam. Pokalbis išlaisvina mūsų mintis, emocijas ir jausmus. Jis padeda išgirsti ir suprasti save bei priimti mus supančią aplinką. Pirmas susitikimas nemokamas.
Valdo principas yra, sakykime, mažiau tuščių kalbų, daugiau pratybų, praktikos, kvėpavimo ir koncentracijos pratimų, savęs išbandymo viena kita situacija nuolat, iki suvoki, kad tobula pozicija yra geriausiojo savęs suvokimas čia ir dabar, gyvenimas dabartyje, nes tik esamu momentu esi tikrojoje ramybėje, meilėje ir galioje valdyti visus procesus. Kapstymasis praeityje, saviplieka ar tuščių tolimų iliuzijų kūrimas- pelkė, kurioje skęsi visada.
Būtent toks Valdo metodas neapsikrauti savęs algoritmais ir veikti dabartyje man padėjo išlipti iš užburto nesėkmingos ir nelaimingos voverės rato, kuriame sukausi dešimtmečius be jokių, kaip atrodė, prošvaisčių. Ir dar įtraukiant artimuosius, su visais show elementais. Dabar manęs neišbalansuoja nei vėluojantis skrydis, nei situacijos darbe, asmeniniame gyvenime, nei politika, nei gamtos stichijos. Suvokiu, ką galiu- o galiu viską, taip pat tuo pačiu momentu žinau, kas yra procesai, kurių įtakoti negaliu ir sukdamas dėl jų galvą tik deginčiau save. Puiki frazė, kuria mane Valdas pirmame susitikime "nokautavo"- pasakyki, kaip suvoki frazę Vienas Lauke Ne Karys. Pradėjus išvedžioti... prieš ką tu čia vienas kariauji, paklausė manęs Valdas :) Ar kažkas Tau paskelbė karą? Paprasta, o kiek daug išsilukštena.
Taip, turi dirbti ir susitikimų metu, ir po jų. Namų darbai gausūs, jiems reikia rasti laiko. Ir suvoki, kad laiko yra viskam, net ir tiems namų darbams, jei nuoširdžiai save investuoti, neapsimetinėji ir nesitiki, kad viskas bus padaryta už Tave pačiam nieko neveikiant.
Rekomenduoju. 10/10. Pamatysime tikrą šviesą, pajusite tikrą ramybė ir meilę, pasieksite viską. Ir tai bus ne vienetinis, momentinis efektas, taip Jūs gyvensite kiekvieną sekundę.
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
Konsultuoju dėl socialinio nerimo, vaikystės nuoskaudų, žemos savivertės, kūno dismorfijos, santykių problemų, saviizoliacijos, savęs praradimo jausmo.
Kai protas nebepajėgia rasti išeities, atsakymai slypi pasąmonėje. Padedu žmonėms, išgyvenantiems nerimo epizodus, įvairių rūšių baimes. Per saugų hipnoterapijos procesą ir Vidinio vaiko metodą.
