Meno terapija Ukmergės rajone
Klientų rekomendacijos
Esu sveikatos psichologas ir Kognityvinės elgesio terapijos praktikas. Konsultuoju suaugusiuosius, susiduriančius su įvairiais gyvenimo sunkumais Kauno centre ir nuotoliu.
Valdo principas yra, sakykime, mažiau tuščių kalbų, daugiau pratybų, praktikos, kvėpavimo ir koncentracijos pratimų, savęs išbandymo viena kita situacija nuolat, iki suvoki, kad tobula pozicija yra geriausiojo savęs suvokimas čia ir dabar, gyvenimas dabartyje, nes tik esamu momentu esi tikrojoje ramybėje, meilėje ir galioje valdyti visus procesus. Kapstymasis praeityje, saviplieka ar tuščių tolimų iliuzijų kūrimas- pelkė, kurioje skęsi visada.
Būtent toks Valdo metodas neapsikrauti savęs algoritmais ir veikti dabartyje man padėjo išlipti iš užburto nesėkmingos ir nelaimingos voverės rato, kuriame sukausi dešimtmečius be jokių, kaip atrodė, prošvaisčių. Ir dar įtraukiant artimuosius, su visais show elementais. Dabar manęs neišbalansuoja nei vėluojantis skrydis, nei situacijos darbe, asmeniniame gyvenime, nei politika, nei gamtos stichijos. Suvokiu, ką galiu- o galiu viską, taip pat tuo pačiu momentu žinau, kas yra procesai, kurių įtakoti negaliu ir sukdamas dėl jų galvą tik deginčiau save. Puiki frazė, kuria mane Valdas pirmame susitikime "nokautavo"- pasakyki, kaip suvoki frazę Vienas Lauke Ne Karys. Pradėjus išvedžioti... prieš ką tu čia vienas kariauji, paklausė manęs Valdas :) Ar kažkas Tau paskelbė karą? Paprasta, o kiek daug išsilukštena.
Taip, turi dirbti ir susitikimų metu, ir po jų. Namų darbai gausūs, jiems reikia rasti laiko. Ir suvoki, kad laiko yra viskam, net ir tiems namų darbams, jei nuoširdžiai save investuoti, neapsimetinėji ir nesitiki, kad viskas bus padaryta už Tave pačiam nieko neveikiant.
Rekomenduoju. 10/10. Pamatysime tikrą šviesą, pajusite tikrą ramybė ir meilę, pasieksite viską. Ir tai bus ne vienetinis, momentinis efektas, taip Jūs gyvensite kiekvieną sekundę.
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
Esu klinikinė psichologė Giedrė Funkė. Kartu ieškosime sprendimų nerimui, santykių iššūkiams ar tiesiog gyvenimo kryžkelėms.
Kiekvienas susitikimas buvo prasmingas ir padėjo geriau suprasti save,savo emocijas bei reakcij...
Kiekvienas susitikimas buvo prasmingas ir padėjo geriau suprasti save,savo emocijas bei reakcijas. Ji ne tik palaiko,bet ir subtiliai nukreipia link sprendimų, suteikia įrankių, kurie realiai veikia kasdienybėje.
Rekomenduoju visiems, ieškantiems profesionalios ir efektyvios emocinės pagalbos!
Jei išgyvenate sunkų laikotarpį, slegiančias emocijas ir mintis, susisiekime. Padedu esant savivertės, santykių, netekties ar skyrybų sunkumams, vidinėms žaizdoms ir gyvenimo prasmės paieškoms.