Kognityvinė elgesio terapija Elektrėnų sav.

Man buvo svarbu rasti žmogų, kuris ne tik išklausytų, bet ir padėtų giliau suprasti tai, kas vyksta, užduotų prasmingus klausimus ir padėtų pamatyti dalykus iš naujos perspektyvos. Jos įžvalgos visada buvo taiklios, o bendravimas empatiškas.

Terapijos metu pavyko gerokai suma...

Man buvo svarbu rasti žmogų, kuris ne tik išklausytų, bet ir padėtų giliau suprasti tai, kas vyksta, užduotų prasmingus klausimus ir padėtų pamatyti dalykus iš naujos perspektyvos. Jos įžvalgos visada buvo taiklios, o bendravimas empatiškas.

Terapijos metu pavyko gerokai sumažinti stiprias baimes, geriau suprasti save ir saugiau jaustis savo kūne. Taip pat gavau daug pagalbos susiduriant su įvairiomis baimėmis, depresija bei neuroįvairovės keliamais iššūkiais. Labai vertinu tai, kad ji geba sukurti saugų santykį, tačiau kartu nebijo švelniai iškelti temų, kurias kartais pati buvau linkusi apeiti.

Tai ne tik labai šiltas ir empatiškas žmogus, bet ir intelektuali, giliai mąstanti terapeutė. Jaučiausi priimta, suprasta ir lydima net sunkiausiais etapais, kai pati jaučiau didžiulę gėdą. Esu nuoširdžiai dėkinga už jos pagalbą ir drąsiai rekomenduočiau kiekvienam, ieškančiam tikrai stiprios terapeutės.

Darbas su psichoterapeute Elena Sokolovskaite paliko tikrai gerą įspūdį ir buvo efektyvus. Kartu su specialiste nesunkiai radome bendrą kalbą jau pirmo seanso metu. Buvo sukurta tinkama atmosfera atsiskleisti, tinkamose vietose psichoterapeutė užėmė stebėtojo rolę arba įsitraukė...

Darbas su psichoterapeute Elena Sokolovskaite paliko tikrai gerą įspūdį ir buvo efektyvus. Kartu su specialiste nesunkiai radome bendrą kalbą jau pirmo seanso metu. Buvo sukurta tinkama atmosfera atsiskleisti, tinkamose vietose psichoterapeutė užėmė stebėtojo rolę arba įsitraukė į pokalbį ir paskatino išnagrinėti situaciją bei rasti tinkamus sprendimus. Po seansų jaučiausi geriau suprantanti savo jausmus ir norus, psichoterapija padėjo užsibrėžti naujus tikslus ir pasitikėti savim. Taip pat radau atsakymus į rupimus klausimus ir išmokau spręsti kasdienes problemas.

Ačiū Giedrei už kelionę gerėjimo keliu, įsitikinimų ir nuostatų keitimą, palaikymą. Nors didįjį darbą reikia atlikti pačiam, Giedrė duos įrankių tam atlikti ir palaikymą psichologinio sveikimo kelyje. Šiltas bendravimas padėjo sukurti pasitikėjimu grįstą santykį, ir žinojimą, kad...

Ačiū Giedrei už kelionę gerėjimo keliu, įsitikinimų ir nuostatų keitimą, palaikymą. Nors didįjį darbą reikia atlikti pačiam, Giedrė duos įrankių tam atlikti ir palaikymą psichologinio sveikimo kelyje. Šiltas bendravimas padėjo sukurti pasitikėjimu grįstą santykį, ir žinojimą, kad bet kada galiu kreiptis pajutus poreikį.