Psichologai, psichoterapeutai Kazlų Rūdoje

Su kartais aplankančiomis panikos atakomis gyvenau ne vienerius metus. Išmokau jas atpažinti bei jas “išbūti”, tačiau niekada pakankamai nesiklausiau savo vidaus siunčiamų signalų, kad suprasčiau jų atsiradimo priežastis. Taigi, tvarkiausi su pasekmėmis, tačiau nesigilinau į prie...

Su kartais aplankančiomis panikos atakomis gyvenau ne vienerius metus. Išmokau jas atpažinti bei jas “išbūti”, tačiau niekada pakankamai nesiklausiau savo vidaus siunčiamų signalų, kad suprasčiau jų atsiradimo priežastis. Taigi, tvarkiausi su pasekmėmis, tačiau nesigilinau į priežastis, toliau gyvenau maksimaliu tempu, ko pasėkoje vieną dieną tiesiog perdegiau. Panikos atakos bei nerimas kankino praktiškai kas dieną (arba naktį) bei ėmė reikštis vis naujomis, dar nepažįstamomis formomis, kurias darėsi sunku atskirti nuo rimtų sveikatos problemų. Gydytojų kabinetuose nuolat girdėdavau atsakymą, kad esu visiškai sveika, tačiau fiziškai jaučiausi be galo blogai. Supratusi, kad viena nebesugebu išbristi iš vis gilyn traukiančios “pelkės” – ėmiau ieškoti pagalbos. Taip mano gyvenime atsirado Božena. Užteko vieno susitikimo, kad suprasčiau, kad tai yra tas žmogus, su kuriuo noriu spręsti savo problemas. Boženos skleidžiama šiluma ir supratingumas sukuria saugią aplinką, kurioje yra lengva atsiverti ir nebijoti, kad tam tikros mintys nuskambės kvailai. Įgarsintas baimes Božena padeda įvertinti ne tik emociniame lygmenyje, bet ir logika grįstais faktais. Padrikas mintis kartu sudėliojam į aiškias pozicijas. Boženos pagalba išmokau labiau klausytis savo kūno, analizuoti savo jausmus tam tikrose situacijose, prioretizuoti savo sveikatą, gebėti tinkamu metu atsitraukti bei nesistengti visko kontroliuoti ir spręsti viena. Darbas su savimi yra ilgas ir nuoseklus procesas. Šiame procese būna sunkesnių ir lengvesnių dienų. Esu be galo dėkinga Boženai už empatiją bei profesionalumą padedant man eiti geresnio savęs pažinimo keliu. Kiekvienam, kurį smalsumas atves iki šios atsiliepimų skilties (nes greičiausiai renkatės specialistą, arba dar nedrįstate kreiptis pagalbos) nuoširdžiai linkiu pasiryžti žengti šį žingsnį ir bent jau suteikti sau šansą pabandyti. Pokalbis su teisingu žmogumi gali stipriai pakeisti gyvenimą. Neretai mūsų galvoje tūnantis nerimas ir baimės tampa ne tokios ir baisios kai jas įgarsiname ☀️

Labai kokybiškos ir profesionalios konsultacijos. Patiko struktūruotas, bet kartu labai žmogiškas požiūris. Per kelias sesijas gavau aiškių įžvalgų apie savo emocijas ir elgesio modelius, kurių pats nepastebėdavau. Labai geri bendravimo įgūdžiai, jaučiasi pagarba klientui ir atid...

Labai kokybiškos ir profesionalios konsultacijos. Patiko struktūruotas, bet kartu labai žmogiškas požiūris. Per kelias sesijas gavau aiškių įžvalgų apie savo emocijas ir elgesio modelius, kurių pats nepastebėdavau. Labai geri bendravimo įgūdžiai, jaučiasi pagarba klientui ir atidumas. Rekomenduoju kaip patikimą specialistę tiek trumpalaikiam, tiek ilgesniam darbui.

I was fortunate enough to start therapy with Urte in one of the darkest moments of my life, she helped me find my own voice, my truth, my inner strength. When I was lost in darkness the universe conspired and brought her into my life.
They say when the student is ready the teac...

I was fortunate enough to start therapy with Urte in one of the darkest moments of my life, she helped me find my own voice, my truth, my inner strength. When I was lost in darkness the universe conspired and brought her into my life.
They say when the student is ready the teacher is coming.
I usually find my words easily but now I struggle because I don't know where to start and how can I pass on a message that would make her justice.
Therefore, I will speak from the heart, I closed my eyes and I looked inside myself to find the best way in which I can pass on the message; in all the ways this incredible, amazing, angel of a woman impacted my life.
Offered me the safe space to be myself, listen to me without judgement but with open heart and open mind and compassion. She was fair and truthful validated when I was right and called me on all my shortcomings when needed because that is the only way you can grow and heal, and did that with kindness.
She has been a constant presence in my life for the last 4 years, because yes I have so much growth to do.
I am in a different place in my life now than when I started working with her
She helped me understand myself and others, she helped me survive, she helped me heal, she helped me live and now she helps me refine myself, enlighten myself... our sessions are so different now from when we first started.

I was the wife of an addict, living in surviving mode; now even though the marriage has failed I have succeeded, I am no longer surviving, I am living and I would have "died" and be a shadow of myself many times without her.
Thank you... ❤️ no words would ever be able to express enough the grace God bestowed upon me by sending you in my life.