- Paslaugos.lt
- Sveikata, gydymas
- Dietologai
- Mitybos plano sudarymas
Mitybos plano sudarymas
Prieš pradedant darbą, su kiekvienu klientu padarome "techninę apžiūrą". Pasitikriname jėgos, lankstumo, mobilumo rodiklius - tik sužinoję esamą situaciją, t.y. tašką A, galime judėti link taško B.
Išlaisvinkite savo potencialą naudodamiesi mano - asmeninio trenerio-kineziterapeuto paslaugomis. Teikite pirmenybe sveikatai, gerai savijautai ir kartu pasieksime rezultatą.
Vedu asmenines ir grupines ( iki 3 żmonių ) treniruotes Lemon Gym sporto klubuose. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą bei priežiūrą.
Atrask sveikatos proveržį Raktą į sveiką ir subalansuotą kūną ir protą
NORI NUMESTI SVORĮ LENGVAI IR GREITAI? Išeik iš mano puslapio, nes pasakų neseku. Jei nori mesti svorį sveikai ir visam laikui - keisk gyvenseną. Sveika dieta turi tapti tavo nauju gyvenimo būdu.
Padedu žmonėms pamilti sportą, suteikiu naujausią mokslinę informaciją fizinio aktyvumo tikslais paprastai ir aiškiai. Treniruoju namuose, online bei sporto klube GYM+, V. Krėvės pr. 13.
Sporto srityje esu beveik 15 metų. Iki šiol sėkmingai dalyvauju įvairiose jėgos sporto varžybose. Esu pelnęs geriausių VU metų sportininkų apdovanojimą. 2018 m. tapau Lietuvos jėgos trikovės čempionu.
Mūsų projektas - tai būdas turėti sporto klubą savo namuose ir su profesionalia trenere sportuoti tiek grupėje, tiek gauti individualią programą ar mitybos planus.
Esu kvalifikuota dietistė, baigusi dietetikos studijas. Individualūs mitybos planai, mitybos patarimai, receptai. Padėsiu pamilti savo kūną. Padėsiu susitvarkyti su emociniu valgymu.
• Mitybos programos sudarymas; • Sporto programos sudarymas pagal mano patirties sritis + žinių pritaikymas iš bendravimo su kulturizmo ir kuno rengybos specialistais, bei domėjimusi šia sritimi.
Asmeninės, indvividualizuotos treniruotės pagal reikiamas specifikacijas. Visapusiškas atletinis rengimas. Mobilumo, lankstumo, FMS, FRC, integracinis taikymas treniruočių cikluose. Masažas.
Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски
Mano vardas Konradas, esu sertifikuotas fitneso treneris. Mano programos yra paremtos sveiku ir tausojančiu gyvenimo būdu, bei sveika mityba.
- Asmeninės treniruotės - Treniruočių planai - Mitybos rekomendacijos
✅ Kainos | nuo 30-70 € |
✅ Atsiliepimų | 276 |
✅ Darbų pavyzdžių | 543 |
✅ Paslaugų teikėjų | 32 |