Asmeniniai treneriai Kauno rajone

Lankėmės kartu su vyru pas Augustiną asmeninėse treniruotėse, tai tik geriausi atsiliepimai ir dėkingumas, kad pasisekė jį sutikti! Nuoširdus žmogus, turi sukaupęs labai daug žinių, tad viską išsamiai paaiškino, kaip daryti pratimus, kaip daryti labiausia naudinga, kaip nesusižal...

Lankėmės kartu su vyru pas Augustiną asmeninėse treniruotėse, tai tik geriausi atsiliepimai ir dėkingumas, kad pasisekė jį sutikti! Nuoširdus žmogus, turi sukaupęs labai daug žinių, tad viską išsamiai paaiškino, kaip daryti pratimus, kaip daryti labiausia naudinga, kaip nesusižaloti, kaip pasiekti rezultatą taupant laiką, kokius papildomus pratimus daryti namuose. Pasidalino žiniomis apie apšilimą, apie tempimo pratimus, apie darbą su svoriais, net davė patarimų kaip namie sporto kambarį įsirengti, į ką verta investuoti. Tai vertinu 10/10 ir dar, čia treneris, kur apie kiekvieną rameniuką gali paaiškinti vaizdžiai parodant ant savęs :) ačiū Augustinai, tikiuosi dar pasimatysim.

Labai sunku, neprirašant kelių puslapių rašinėlio, išsakyti visa gerą nuomonę apie šį trenerį. Tuo labiau, kad viskas jau yra kitų žmonių atsiliepimuose. Galėčiau ir aš dėti savo parašą po kiekvienu parašytu geru žodžiu ir tai būtų tiesa. Bet tegul kalba rezultatai: per metus lai...

Labai sunku, neprirašant kelių puslapių rašinėlio, išsakyti visa gerą nuomonę apie šį trenerį. Tuo labiau, kad viskas jau yra kitų žmonių atsiliepimuose. Galėčiau ir aš dėti savo parašą po kiekvienu parašytu geru žodžiu ir tai būtų tiesa. Bet tegul kalba rezultatai: per metus laiko – 50 kg ir išnykęs nugaros skausmas (negyvenau be vaistų). Iki ketvirto aukšto užlipdavau tik su priverstiniu poilsiu, o praeitą savaitę Vilniaus maratone nubėgau 10 km. Svarbiausia, kad viskas vyksta kažkaip organiškai, natūraliai, įdedant valios ir pastangų, dažnai lipant per save, bet nesižudant, be didelių kančių ir streso organizmui. Ačiū !!!

Buvau užsisakęs mitybos plano sudarymo paslaugą ir padėjo prisižiūrėti, kai turėjau prastus mitybos įpročius. Per kelis mėnesius numečiau apie 10 kg, tapau sąmoningesnis valgant ir supratau, kad prisižiūrėti mitybą nėra sunku, galima ir skaniai ir sveikai pavalgyti.

Gabija b...

Buvau užsisakęs mitybos plano sudarymo paslaugą ir padėjo prisižiūrėti, kai turėjau prastus mitybos įpročius. Per kelis mėnesius numečiau apie 10 kg, tapau sąmoningesnis valgant ir supratau, kad prisižiūrėti mitybą nėra sunku, galima ir skaniai ir sveikai pavalgyti.

Gabija buvo profesionali, supratinga, atsakydavo noriai į klausimus ir palaikydavo sunkesniais laikotarpiais. Bendradarbiauti kartu buvo malonumas :)