1. Paslaugos.lt
  2. Sportas, treniruotės
  3. Asmeniniai treneriai
  4. Sporto programos sudarymas
  5. Užklausos
  6. Vilniuje

Klientų užklausos

Sporto programos sudarymas Vilniuje

« atgal į kategoriją
Darius
2024-03-07
Sporto programa
Sveiki,
norėčiau patyrusio trenerio konsultacijos ir sporto programos sudarymo nuotoliniu būdu. Reikėtų dviejų skirtingų 4 dienų per savaitę sporto programų skirtų sporto klube, kurias galėčiau kas porą mėnesių keitalioti, kad neužsibūti ties viena ilgai. Domintų preliminariai kaina
Vilnius
Darius
Vilnius
Paprasta i. t.
2023-12-25
Sporto programos sudarymas
Ieskau kas sudarytu sporto programa 5 dienom namu salygom .
Biudžetas: Iki 50 euru Terminas: Iki vasario men
Vilnius
Paprasta i. t.
Vilnius
+370 683 *****
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Edita
2023-07-07
Sporto programos sudarymas
Svorio metimui ieškau asmeninio trenerio. Esu 46 metų moteris. Patogiausia būtų sportuoti per pietų pertrauką naujamiestyje ir aplink. Vakarais patogiau link Bigo, bet lauksiu ir kitų variantų su kainomis.
Terminas: Liepos 17 d. Norėčiau startuoti
Vilnius
Edita
Vilnius
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Augustė
2023-02-20
Sporto programos sudarymas ir asmeninės samoningos treniruotės
Ieškau trenerio, kuris vestų holistines treniruotes, pratimus apjungiant kartu su sąmonigumo praktikomis, kvepavimu, vizualizavimu ir pan. Pati turiu tikslą nuriebalinti kūną, labiausiai nuo šlaunu, pilvo bei sustiprint nugara ir rankas. Siekiu dailinti kūno linijas, sumažinti juosmens apimtį ir pan...

Žiūrėti daugiau »

Ieškau trenerio, kuris vestų holistines treniruotes, pratimus apjungiant kartu su sąmonigumo praktikomis, kvepavimu, vizualizavimu ir pan. Pati turiu tikslą nuriebalinti kūną, labiausiai nuo šlaunu, pilvo bei sustiprint nugara ir rankas. Siekiu dailinti kūno linijas, sumažinti juosmens apimtį ir pan. Svarbiausia, kad treneris būtų pažįstamas su saviugda :)
Biudžetas: 20-30 Eur už treniruotę
Vilnius
Augustė
Vilnius
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Ramunė
2023-01-24
Sporto planas
Sporto plano sudarytas sportuoti sporto klube
Vilnius
Ramunė
Vilnius
+370 607 *****
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Žydrūnas
2022-11-09
Sporto programos sudarymas
Lankau Forum Palace sporto klubą jau 2 mėn. kol kas bandžiau treniruotis vienas pats, tačiau reiktų pagalbos (nes salėje jos ten praktiškai nėra naujokam), kad kažkas padarytų sporto planą, parodytų su kuriais treniruokliais geriau yra dirbti ir kaip teisingai atlikti pratimus, jų ten daug, kartais ...

Žiūrėti daugiau »

Lankau Forum Palace sporto klubą jau 2 mėn. kol kas bandžiau treniruotis vienas pats, tačiau reiktų pagalbos (nes salėje jos ten praktiškai nėra naujokam), kad kažkas padarytų sporto planą, parodytų su kuriais treniruokliais geriau yra dirbti ir kaip teisingai atlikti pratimus, jų ten daug, kartais net neaišku kaip su kuriais ką daryti, reiktų kad pamokytų. Tikslas yra šiek tiek svorio numetimas (nuo pilvo) -10-15 Kg. ir sustiprinti raumenis bei bendra kūno tonusą. Galbūt reiktų mitybos plano, nors jau kurį laiką laikausi savarankiškai mitybos ir svoris krito. Bet profesionali pagalba visais klausimais būtų gerai.
Vilnius
Žydrūnas
Vilnius
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Matas
2022-09-20
Ieškau žmogaus, kuris padėtų sudaryti sporto programą
Sveiki,

Pradėjau mesti svorį nuo naujų metų, pradžioje daug vaikščiojau, kadangi buvau ganėtinai didokas - vėliau bėgioti, dabar bėgimas man ne kliūtis, atėjus vasarai pavyko atsikratyti ~35-40 kg. Per vasarą nepamiršau bėgiojimo ir per savaitę bent 3 kartus išbėgdavau prasibėgti kokius 5-8 km. ...

Žiūrėti daugiau »

Sveiki,

Pradėjau mesti svorį nuo naujų metų, pradžioje daug vaikščiojau, kadangi buvau ganėtinai didokas - vėliau bėgioti, dabar bėgimas man ne kliūtis, atėjus vasarai pavyko atsikratyti ~35-40 kg. Per vasarą nepamiršau bėgiojimo ir per savaitę bent 3 kartus išbėgdavau prasibėgti kokius 5-8 km. Bet atsipalaidavau su maistu, kėlionėmis ir visokiais snackais, bet tą svorį palaikiau, toks ir buvo vasaros tikslas. Kadangi baigėsi atostogos ir kt. Artėjant šaltajam sezonui, nusipirkau abonimentą į sporto klubą, niekada nebuvau tas žmogus kuris mėgdavo kilnoti geležį, bet žinau, kad reikia, reikia įgauti jėgu, atsikratyti likusių riebalų paryškinant raumeninę masę. Todėl ieškau žmogaus kuris padėtų sudaryti sporto programą tiek riebalų deginimui, tiek pagerinti raumenų tonusą. Pabrėžiu - kardio mano draugas (skaitliuke prasukta apie 600-700 km bėgimo, todėl bėgtakis man nebaisus :))
Vilnius
Matas
Vilnius
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Darius
2022-09-15
1
Reikalingas sporto specialistas, kuris padėtų susidėlioti sporto programą
Sveiki,
reikalingas sporto specialistas, kuris padėtų susidėlioti sporto programą sporto salei. Praeitus metus praleidau mesdamas svorį užsiimdamas bokso treniruotėm, bėgiojimu, aerobikos, kineziterapijos treniruotėmis. Numečiau 18kg ir dabar jaučiuosi gerai. Šį sezoną noriu paskirti raumenų masės ...

Žiūrėti daugiau »

Sveiki,
reikalingas sporto specialistas, kuris padėtų susidėlioti sporto programą sporto salei. Praeitus metus praleidau mesdamas svorį užsiimdamas bokso treniruotėm, bėgiojimu, aerobikos, kineziterapijos treniruotėmis. Numečiau 18kg ir dabar jaučiuosi gerai. Šį sezoną noriu paskirti raumenų masės auginimui salėje. Planuoju lankytis salėje 2-3 kartus per savaitę darbo dienom, dar įterpus kokią vieną dieną lengvą prasibegimą 8-10km. Dabar sportuoju Fitus sporto klube Vilniuje. Tiek trumpai apie mane.
Tai jei konkrečiau ieškau kas padėtų:
1. Sudaryti sporto programą salėje su svoriaia, suderintų treniruojamų raumenų grupes
2. Priderintų raumenų tempimo pratimus prieš ar po treniruotės, kad sumažinti raumenų trumpėjimą ir palaikyti raumenų tamprumą.
3. Eigoje jei reiktų teiktų konsultacijas rūpimais man klausimais
Turiu nugaros porą išvaržų juosmens srity, tai pritupimai su štanga ir panašiai nelabai man gerai yra, reiktų biški tą vietą patausoti.
Domintų paslaugų kaina ir atlikimo terminai
Prisegti failai: 1
Vilnius
Darius
Vilnius
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Karolis
2022-07-27
Sporto programa
Sveiki, ieškau žmogaus, kuris galėtų sukurti judėjimo programą žmogui, kuriam virš 40 metų.

Lauksiu Jūsų laiškų. :)
Vilnius, visa Lietuva
Karolis
Vilnius, visa Lietuva
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Gustė
2022-06-05
Sporto programos sudarymas
Noriu pradėti sportuoti salėje, bet nežinau nuo ko pradėti. Turiu problemų su nugara ir keliais, norėčiau sporto plano.
Biudžetas: Iki 20€ Terminas: Birželio mėnuo
Kėdainių r., visa Lietuva
Gustė
Kėdainių r., visa Lietuva
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Sandra
2022-03-10
Sudaryti sporto ir mitybos planą
Ieskau kas galetu sudaryti sporto ir mitybos plana svoriui priaugti.
Vilnius, visa Lietuva
Sandra
Vilnius, visa Lietuva
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Vilius
2022-03-08
Sporto programos sudarymas
Norėčiau specialiai mano kūno tipui pritaikytos programos.
Sportuoju 2kartus per savaitę, likusias dienas pagal sąlygas pabėgioju arba važiuoju dviračiu.
Norėčiau sustiprinti atsilikusias raumenų grupes.
Biudžetas: Iki 50
Vilnius, visa Lietuva
Vilius
Vilnius, visa Lietuva
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Marius
2022-01-30
Sporto programos sudarymas namuose
Sporto programos sudarymas namuose su inventoriumi suoliuku, hanteliais, stanga ir skersiniu.
Biudžetas: 60
Kaunas, visa Lietuva
Marius
Kaunas, visa Lietuva
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Tomas
2021-12-25
Sporto programos sudarymas
Sporto programa split 3 dienos per savaite. Sportuoju 8 menesius.
Biudžetas: 20-50€ Terminas: Kas 2-3 men.
Molėtų r., visa Lietuva
Tomas
Molėtų r., visa Lietuva
+370 674 *****
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Jolanta
2021-05-06
Sporto programos sudarymas
Ar butu treneris kuris sudarytu sporto programa kuri tiktu ir namu salygomis ir sporto klube ir kad butu su prieziura
Biudžetas: Iki 30eu Terminas: Menesio begyja
Vilnius
Jolanta
Vilnius
+370 683 *****
Užklausa sustabdyta. Gauta daugiau nei prieš 30 dienų.
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 321 961 užklausų.
Paslaugos.lt Užklausa
Išbandyk !
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.