Rima,
Vilnius
2024-01-20
Asmeniniai treneriai 11metų sūnui
Sveiki! Ieškau asmeninio trenerio 11metų sūnui (1-2kartus per savaitę). Taip pat reikalingos rekomendacijos dėl mitybos plano sudarymo, kad priaugtų svorio. Sūnus lanko beisbolo treniruotes 3-4 kartus per savaitę. Geriausia lokacija būtų netoli Sportima arba aplink Kalnėnus (Vilnius).
Lauksiu pasi...
Lauksiu pasi...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki! Ieškau asmeninio trenerio 11metų sūnui (1-2kartus per savaitę). Taip pat reikalingos rekomendacijos dėl mitybos plano sudarymo, kad priaugtų svorio. Sūnus lanko beisbolo treniruotes 3-4 kartus per savaitę. Geriausia lokacija būtų netoli Sportima arba aplink Kalnėnus (Vilnius).
Lauksiu pasiūlymų ar rekomendacijų! Dėkui!
Lauksiu pasiūlymų ar rekomendacijų! Dėkui!
Rima
Vilnius
Audrius,
Vilnius
2024-01-19
2
Krepšinis
Ieškau krepšinio komandos, prie, kurios noriu prisijungti. noriu palaikyti fizinę formą ir smagiai leisti laiką. Esu 47 metų vyras. FIziškai stiprus. Žaidės krepšinį.
Audrius
Vilnius
Gustė Š.,
Vilnius
2024-01-10
Konsultacija dviračių sporte
Ieškau vyrui konsultacijos (analizės) susijusios su dviračių sportu. Mina plentinį dviratį, ganėtinai intensyviai ir norėčiau, kad būtų pakonsultuotas dėl fizinio krūvio paskirstymo, treniruočių intensyvumo, mitybos. Kad būtų išvengta traumų.
Gustė Š.
Vilnius
Evaldas,
Vilnius
2024-01-04
Asmeniniai treneriai
Noriu priaugti mases, dabar man 26m sveriu 78kg 1.9m .
Evaldas
Vilnius
Paprasta i. t.,
Vilnius
2023-12-25
Sporto programos sudarymas
Ieskau kas sudarytu sporto programa 5 dienom namu salygom .
Paprasta i. t.
Vilnius
Ilona,
Vilnius
2023-12-20
Asmeniniai treneriai
Šiuo metu išgyvenu labai sunku laikotarpi, todėl noriu pradėti sportuoti,kad išliet visas emocijas😅
Ilona
Vilnius
Valdas,
Vilnius
2023-12-18
Asmeniniai treneriai
Sveiki ,esu 55 metų vyras ,laisvalaikiu šiek tiek sportuojantis. Norėčiau susirasti trenerį kineziterapeutą bendram raumenų sustiprinimui.Tinkamas laikas būtu nuo 15 iki 17 val. Domintu valandinis įkainis ,bei treniruočių vieta.
Pagarbiai Valdas
Pagarbiai Valdas
Valdas
Vilnius
Mantas,
Vilnius
2023-12-17
Asmeniniai treneriai
Sveiki, rašau dėl peties problemos. Prieš maždaug 10metu intensyviai sportavau su svoriais, sekėsi puikiai, bet po truputi pradėjo skaudėti kairį petį - maždaug po vienerių metų, vis smarkiau ir smarkiau, darant ypač krutinės spaudimus, pečių pratimus - skausmas jausdavosi ir po sporto, kažkios trau...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki, rašau dėl peties problemos. Prieš maždaug 10metu intensyviai sportavau su svoriais, sekėsi puikiai, bet po truputi pradėjo skaudėti kairį petį - maždaug po vienerių metų, vis smarkiau ir smarkiau, darant ypač krutinės spaudimus, pečių pratimus - skausmas jausdavosi ir po sporto, kažkios traumos ar sužeidimo neturėjau. Apėjau keletą gydytoju, darė MRT, švietė, nieko nerado - uždegimo nėra, jokių traumų nėra. Siulė keisti sporta, ėjau į baseina, ilsėjausi. pirtis. Praėjus 10m problema vis dar ta pati, darant krutinės pratimus, pėčių - jaučiamas skausmas. Bandžiau tempimo pratimus įvairius, bandžiau specialią programą po pečių traumų - kažkiek jaučių kad padeda tuo metu, bet problemos vistiek neišsprendžiau, vistiek negaliu normaliai sportuoti ir atlikti visų pratimų. Esu iš Vilniaus - noriu galutinai išspręsti šią problemą, kad galėčiau ramiai ir be skaumos sportuoti. Gal yra galimybė nuotolių arba Vilniuje privačiai apžiūrėti, padėti - nustatyti bėdą. Gal kokia spec pečių stiprinimo programa, tempimai ar kiti būdai padėtų.
Mantas
Vilnius
Justinas,
Vilnius
2023-12-16
Asmeniniai treneriai
Ieškau asmeninio trenerio/-ės sportui 3x per sav., darbo dienomis, labiausiai tinkantys laikai šiuose rėžiuose : 7:30 - 9:30, 11:30 - 13:00.
Sporto klubas: Lemon gym vienuolio g., svarstyčiau ir šalia esančius, pvz.: gym+ G9.
Tikslai: raumenų masės priauginimas, perteklinių riebalų atsikratymas.
...
Sporto klubas: Lemon gym vienuolio g., svarstyčiau ir šalia esančius, pvz.: gym+ G9.
Tikslai: raumenų masės priauginimas, perteklinių riebalų atsikratymas.
...
Žiūrėti daugiau »
Ieškau asmeninio trenerio/-ės sportui 3x per sav., darbo dienomis, labiausiai tinkantys laikai šiuose rėžiuose : 7:30 - 9:30, 11:30 - 13:00.
Sporto klubas: Lemon gym vienuolio g., svarstyčiau ir šalia esančius, pvz.: gym+ G9.
Tikslai: raumenų masės priauginimas, perteklinių riebalų atsikratymas.
Esu 32m vyras, 189cm, 84kg.
Sportas nėra naujiena gyvenime.
Sporto klubas: Lemon gym vienuolio g., svarstyčiau ir šalia esančius, pvz.: gym+ G9.
Tikslai: raumenų masės priauginimas, perteklinių riebalų atsikratymas.
Esu 32m vyras, 189cm, 84kg.
Sportas nėra naujiena gyvenime.
Justinas
Vilnius
Alfred,
Vilnius
2023-12-13
Asmeninis treneris
Sveiki,
Esu bėgikas ir ieškau asmeninio trenerio Vilniuje stiprinti savo silpnas kūno vietas.
Esu bėgikas ir ieškau asmeninio trenerio Vilniuje stiprinti savo silpnas kūno vietas.
Alfred
Vilnius
Martyna,
Vilnius
2023-12-12
Asmeninis treneris/trenerė
Sveiki,
Sporto salėje patirties turiu labai mažai, tad vienam ar porai mėnesių ieškau trenerio ar trenerės, kuris mielai sutiktų supažindinti su salėje esančiu inventoriumi; parodyti, kaip taisyklingai yra atliekami įvairūs pratimai ir suteiktų bazinių žinių.
Taip pat, būtų puiku, jei galėtumėt...
Sporto salėje patirties turiu labai mažai, tad vienam ar porai mėnesių ieškau trenerio ar trenerės, kuris mielai sutiktų supažindinti su salėje esančiu inventoriumi; parodyti, kaip taisyklingai yra atliekami įvairūs pratimai ir suteiktų bazinių žinių.
Taip pat, būtų puiku, jei galėtumėt...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki,
Sporto salėje patirties turiu labai mažai, tad vienam ar porai mėnesių ieškau trenerio ar trenerės, kuris mielai sutiktų supažindinti su salėje esančiu inventoriumi; parodyti, kaip taisyklingai yra atliekami įvairūs pratimai ir suteiktų bazinių žinių.
Taip pat, būtų puiku, jei galėtumėte sudaryti mitybos planą.
Manau, būtų puiku 2-3 susitikimai per savaitę, pirmoje dienos pusėje.
Sporto klubo dar neišsirinkau, tačiau svarstytini yra "Gym+" Žemaitės g., Gedimino pr. arba "Lemongym" Vienuolio g.
Dėkoju visiems, kurie atsiliepsite :)
Sporto salėje patirties turiu labai mažai, tad vienam ar porai mėnesių ieškau trenerio ar trenerės, kuris mielai sutiktų supažindinti su salėje esančiu inventoriumi; parodyti, kaip taisyklingai yra atliekami įvairūs pratimai ir suteiktų bazinių žinių.
Taip pat, būtų puiku, jei galėtumėte sudaryti mitybos planą.
Manau, būtų puiku 2-3 susitikimai per savaitę, pirmoje dienos pusėje.
Sporto klubo dar neišsirinkau, tačiau svarstytini yra "Gym+" Žemaitės g., Gedimino pr. arba "Lemongym" Vienuolio g.
Dėkoju visiems, kurie atsiliepsite :)
Martyna
Vilnius
Mindaugas M.,
Vilnius
2023-12-06
Asmeniniai treneriai
Sveiki,
Gyvenu aktyvų gyvenimo būdą - po kalnų kelionės - prasidėjo skausmas kelio srityje. Gydytojai nustatė, kad yra "bėgiko kelias" ir reikia stiprinti "vastus medialis" raumenį.
Ieškau trenerio su kuriuo galėčiau sportuoti sporto klube ir daryti pratymus šiam raumeniui sustiprinti, taip p...
Gyvenu aktyvų gyvenimo būdą - po kalnų kelionės - prasidėjo skausmas kelio srityje. Gydytojai nustatė, kad yra "bėgiko kelias" ir reikia stiprinti "vastus medialis" raumenį.
Ieškau trenerio su kuriuo galėčiau sportuoti sporto klube ir daryti pratymus šiam raumeniui sustiprinti, taip p...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki,
Gyvenu aktyvų gyvenimo būdą - po kalnų kelionės - prasidėjo skausmas kelio srityje. Gydytojai nustatė, kad yra "bėgiko kelias" ir reikia stiprinti "vastus medialis" raumenį.
Ieškau trenerio su kuriuo galėčiau sportuoti sporto klube ir daryti pratymus šiam raumeniui sustiprinti, taip pat ir viso kūno stiprinimui.
Sporto klube nesilankau, šiaip sportuoju (žaidžiu krepinį, skvošą, vasarą wakeinu)
Gyvenu aktyvų gyvenimo būdą - po kalnų kelionės - prasidėjo skausmas kelio srityje. Gydytojai nustatė, kad yra "bėgiko kelias" ir reikia stiprinti "vastus medialis" raumenį.
Ieškau trenerio su kuriuo galėčiau sportuoti sporto klube ir daryti pratymus šiam raumeniui sustiprinti, taip pat ir viso kūno stiprinimui.
Sporto klube nesilankau, šiaip sportuoju (žaidžiu krepinį, skvošą, vasarą wakeinu)
Mindaugas M.
Vilnius
Migle,
Vilnius
2023-12-05
Ieskau kas sudarytu Mitybos Plana su receptais svoriui numesti
Sveiki ieskau iki 20eur. Mitybos plano su receptais svoriui numesti. Nevalgau (keptos zuvies ,sparaginiu pupeliu, brokoliu ir varskes) . Is zuvies galiu valgyti tik koncerv. Tuna arba lasisa(tik ne kepta). Noriu numesti 5kg. svorio esu 36m moteris . Ugis 165cm svoris 63kg. Aciu.
Migle
Vilnius
Ursula,
Vilnius
2023-12-02
Asmeniniai treneriai
Sveiki, ieškau asmeninio trenerio kuris išmokys naudotis sporto salės inventoriumi. Sporto klubas gym+ Kalvarijų g.
Laikas: trečiadienį iki 13 val.
Laikas: trečiadienį iki 13 val.
Ursula
Vilnius
Andrius G,
Vilnius
2023-11-21
Ieškau asmeninio trenerio
Ieškau asmeninio trenerio Dariaus ir Girėno GymPlius klube, 2-3 kartus per savaitę, vakarais apie 19h. Esu visiškai “žalias” sporte, norėčiau išmokti atlikti jėgos treniruotes saugiai.
Andrius G
Vilnius
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 442 815 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.