Klientų užklausos

Ieškau kur nuo rudens sportuoti, pradedančioji. Norėčiau grupėje 2-8 žmonių. Labiau domina jėgos treniruotės. Galbūt yra norinčių sporto klube sudaryti mažą grupelę 2-3 žmonių. Dainava arba Šilainiai, Romainiai. Svarbiausia, kad prasidėtų 17:45 - 18val. Taip pat svarbu, kad būtų normalus parkingas, nenoriu gaišti laiko ir nervų kur padėti mašiną greituoju būdu. Rašykite su laikais, vieta ir kainomis iškart.

Šiuo metu vykdome jaunimo veiklos programos įgyvendinimo projektą.
Siunčiame Jums užklausą dėl maisto gaminimo ir planavimo bei sveikos gyvensenos ir sveikos mitybos įpročių formavimo edukacinių užsiėmimų.
Mums reikėtų teorinių paskaitų apie:
Sveikos gyvensenos -sveikos mitybos įpročių formavimas ,gebėjimas racionaliai planuoti maisto biudžetą ir atsakingai naudoti turimus išteklius, mažinti maisto švaistymą.
. Užsiėmimai vyktų 14-29 metų jaunuoliams. Reikalingi 3 kartų užsiėmimai. Planuojami užsiėmimai rugsėjo – lapkričio mėn. Dienos užsiėmimo trukmė iki 2 val.
Jei galite pravesti užsiėmimus lauksime Jūsų pasiūlymo su kainomis ir galimybėmis.
Gražio dienos

Sveiki, ieškau trenerio, kuris turi patirties su diastaze po nėštumo. Trenerio, kuris galėtų peržiūrėti ir paredaguoti, sustatyti naują programą. Esu 10 mėnesių po gimdymo. Yra 1-2 cm diastazė. VIršsvorio nėra. Aktyviai mankštinuosi. Aktualu mankštos namie. Mankštų programa 6-7 dienos per savaitę po 10-20 min. Neužilgo planuojamas treičas nėštumas, reikalingas treneris kuris galėtų įvertinti ar esama programa gera, kurie pratimai galbūt labiau tiktų norint susitvakryti diastazę.

Sveiki, po onkologinės ligos operacijos, gydymo hormonais, noriu atsikratyti priaugtais kilogramais. Ieškau kas sudarytų nesudėtingą mitybos programą, kad nereiktų ištisai stovėti prie puodų, ir efektingą sporto programą namuose. Turiu namie ir hantelius, ir pasiriešinimo gumas, elipsinį treniruoklį. Tikslas numesti ~30 kg. Jei manai, kad gali man padėti - parašyk. Papasakosiu apie save plačiau :)

Sveiki,

Ieškau trenerio kuris galėtų sudaryti sporto ir mitybos programas.
Pageidautina su įvedimu į spoto programą.

Pagrindinis tikslas svorio metimas (Mano manymu dar reiktų atsikratyti 12-15 kg) ir raumenyno tobulinimas.
Šiuo metu savarankiškai esu numetęs 24 kg ((kalorijų deficitas, lengvas cardio vakarais (pagrinde vaikščiojimas 6-8 km sparčiai.)
ir jėgos treniruotės)).
Svarstau apie galimybę pirkti asmenines trenruotes kas mėnėsį, kad įvertinti progresą ir įvesti pakeitimus programoje.

Ar apsiimtumėte ? Kokios būtų kainos?

Laba diena,

Norėčiau pradėti asmenines treniruotes su treneriu. Šiuo metu turiu patirties tik jogoje, o pastaruoju metu numečiau daugiau nei 30 kg svorio.

Norėčiau treniruočių programos su svoriais visam kūnui — su akcentu į teisingą techniką, nes svarbu treniruotis saugiai ir be traumų rizikos. Tikslas — sustiprinti kūną ir sukurti tvirtą pagrindą tolesniam progresui.

Deja, lietuviškai nekalbu — galiu bendrauti rusų arba anglų kalba. Ar būtų galimybė dirbti kartu šiomis kalbomis?

Būtų įdomu sužinoti apie treniruočių formatus, kainas ir ar yra galimybė pirmam bandomajam užsiėmimui.

Ačiū už atsakymą!

Pagarbiai, Lizaveta