Portalo Paslaugos.lt asmeniniai treneriai atvirai: ar jie gali nuvyti tingulį, ar būtina tarpusavio „chemija“ ir kiek kainuoja?

Pavasarį dažnas susimąsto apie dailesnes kūno linijas ir geresnę savijautą, juk artėjant šiltajam sezonui taip norisi būti geros formos tiek fiziškai, tiek emociškai! Deja, valios pradėti pokyčiams dažnas pristingame, tačiau išeičių ir galimybių visada yra. Viena tokių – sportas su asmeniniu treneriu.

Kartais labai norime kūno ir emocijų pokyčių, tačiau pradėti sportuoti nesiryžtame, dvejojame, kompleksuojame ar tiesiog stokojame motyvacijos. Tokiu atveju viena iš galimybių – pradėti treniruotis su asmeniniu treneriu. Kodėl verta pabandyti ir kodėl būtent asmeninis treneris gali tapti „ledlaužiu“ apėmusiam sąstingyje ir negebėjime imtis pokyčių?

Kalbiname du Paslaugos.lt asmeninius trenerius – Luką Zubauską ir Andrių Čižiką – kurie atvirai pasakoja, kaip išsirinkti asmeninį trenerį, ko tikėtis, ar tai – tik pasiturinčiųjų sportavimo būdas ir ar būtina chemija tarp sportuojančiojo ir jo trenerio?

Skaitykite daugiau > 15 min.