Klientų užklausos

Sveiki,

Diagnozė F.20 su daug abejotinų niuansų. 2021-ųjų pabaigoje dariausi neįgalumo pažymą ir reikėjo praeiti psichologinį testą. Jį atliko psichologė Ugnė klinikoje. 2022-aisiais pratęsiant, ji jau nebedirbo.

Iš visų mano sutiktų profesionalių psichologų - psichiatrų - psichoterapeutų ji vienintelė, buvo užsiminusi, kad nelabai tiki jog man F.20, dėl to, kad darant testo rezultatai buvo geresni nei vidurkis, o gal ir dar dėl ko. Reik turėti omenyje, kad tuo metu buvau gana juodoje depresijoje ir šiaip minčių nebuvo, arba jos buvo primityviai negatyvios.

Kadangi prieš savaitę atrodė, jog vyksta paaštrėjimas, (nors fiziškai labai blogai jaučiausi, ir visą kitą prisigalvojau) o paaiškėjo -- kad tiesiog organizmo išsekimas, geležies trūkumas (30%) ir t. t. ir galimai įtariama Laimo liga, tai nu ten visai kitoks biski piešinys dėliojasi. Dabar po savaitės vitaminų B komplekso ir geležies -- yra ženklus fizinės savijautos pagerėjimas, o ir prisigalvot kažko nėra labai pagrindo.

Taigi, gal tarp jūsų milieu atstovų yra pažįstančių Ugnę ir galinčių kažkaip suvesti, jeigu ji dar praktikuoja.

Tai čia prioritetas, nes jau esu supasakojęs visą istoriją, ir nėra taip, kad degu kiekvienąkart per naują viską išdėstyt, nes ten ir romaną gali parašyti.

Bet, na kitu atveju, kadangi reikia žmogaus, gal neutralaus (ne draugo, giminės, artimo), kuriam galėčiau "išsiventiliuoti", tai ieškau, kas čia galėtų mane atlaikyti. Turėkite omenyje, kad sociologiją ir psichologiją aš laikau ne taip labai mokslais, o labiau būdais "valdyti mąstymą". Jeigu ši mintis jums svetima ar nejauki, tai net nerašykite.

Sveiki.
Diagnozuotas ADHD (labiau išreikštas dėmesio sutrikimas), depresija, generalizuotas nerimo sutrikimas. Naudoju vaistus, bet jie nelabai ir padeda. Lankiau psichoterapiją daugiau nei 2 metus. Pavyko išspręsti daug vaikystės problemų, susitaikyti su savimi ir atleisti sau už „jaunystės” paklydimus. Bet pagrindas liko neišspręstas:
Kai užeina monotonija, atsiranda didelis noras pokyčių (gal toks labiau noras pabėgti iš esamos situacijos, įtariu, kad čia pasireiškia ADHD), netenkina esama padėtis, tik kuriam laikui galiu save įkalbėti palikti viską, kaip yra. Bet būna vis sunkiau ir sunkiau. Mintys ieško pateisinimo sprendimui keisti esamą situaciją, nes pasąmoningai sprendimas jau būna priimtas. Atsiranda tokia kova su savimi. Nuolatinis nerimas ir panikos atakos.
Kai pradedu pokyti, pasidaro gerokai geriau, net euforinė būsena. Bet tik pokyčio darymo ir pasiruošimo etape, kol renku informaciją, mokausi, kuriu, generuoju idėjas. Vėliau apima baimė ir didelis nerimas pradėti veikti, nes vis smegenys kuria situacijas, kuriomis esu nepasiruošęs. Prasideda panikos atakos. Bijau išeiti iš namų. Patekti į nepažįstamą situaciją. Bet vis dar randu jėgų veikti. Tokia kova savimi labai išvargina. O jei ištinka kokia, kad ir maža nesėkmė, tai jau ir gyventi nebesinori. Net menkiausia užduotis tampa neįveikiamu iššūkiu. Bet įsipareigojimai šeimai, dar vis laiko. Kartais norėčiau, kad nebūtų šeimos, tai galėčiau tiesiog egzistuoti. Mečiau ofisinį darbą, kad galėčiau daugiau judėti ir turėti mažiau įsipareigojimų. Bet situacija nepasikeitė. Pasiruošiau ir „pabėgau”.
Sakiau sau, kad kol kas neapkrausiu savęs, kol nepasidarys geriau. Bet negaliu be veiklos. Ir ratas vėl suksis…
Ieškau bet kokios pagalbos, jau nebežinau ko ir griebtis. Jei manote, kad galėtumėte padėti, prašau, parašykite ar paskambinkite.
Ačiū

Norėčiau aptarti santykių problemas, neištikimybę, emocionalumą, perdėtą jautrumą, bendrai savivertės klausimą, nemigos problemą. Svarbu, jog specialistas būtų aukštos kompetencijos, neteistų, ypatingai kreiptų dėmesį į nemigos problemą.
Konsultacijos: Konsultacija tik gyvai
Laikas: Nuo 16-17 val darbo dienomis, savaitgaliais įvairiai
Svarbu, jog turėtų medicinos spaudą ir būtų galima pateikti sveikatos draudimui sąskaitą faktūrą