Ilona,
Klaipėda
2025-05-30
Dietologai
Vyrui įdėta gastrostoma ir nepaskyrė maistelio specialaus. Kuruos duodu jam kylą rūgštis. O pas dietologa tik liepos mėnesio pabaigoje.
Ilona
Klaipėda
Giedrius G.,
Kaunas
2025-05-27
Mitybos plano/specialisto
Reikalingas mitybos planas dviems (Vyrui+moteriai) tik su skirtingu suvartojamų kalorijų kiekiu :). Pageidautina - rytas/pietus prepmeal’ai :) Laukiu info su kainomis, o detaliau viska aptarsime telefonu :)
Giedrius G.
Kaunas
Karolis,
Vilnius, visa Lietuva
2025-05-24
Mitybos planas (PID)
Sveiki, ieškau, kas galėtų sudaryti PID dietą (pasninkavimą imituojančią dietą) pagal Valterį Longo. Jeigu galite padėti – lauksiu pasiūlymų. Ačiū.
Reikia: mitybos plano savaitei prieš PID, PID mitybos plano (1 d. – 1100 kcal, 2–5 d. – 800 kcal) ...
Reikia: mitybos plano savaitei prieš PID, PID mitybos plano (1 d. – 1100 kcal, 2–5 d. – 800 kcal) ...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki, ieškau, kas galėtų sudaryti PID dietą (pasninkavimą imituojančią dietą) pagal Valterį Longo. Jeigu galite padėti – lauksiu pasiūlymų. Ačiū.
Reikia: mitybos plano savaitei prieš PID, PID mitybos plano (1 d. – 1100 kcal, 2–5 d. – 800 kcal) ir pereinamosios 6 dienos mitybos plano po PID.
Reikia sudaryti savaitės mitybos planą prieš PID ciklą. Planas turi būti visapusiškas, remiantis šiomis gairėmis: 0,8 g baltymų / kg kūno svorio per dieną, geriausia – augalinės kilmės arba žuvies baltymai. Kompleksiniai multivitaminai ir omega-3 papildai ir t. t.
PID
1 diena (1100 kcal):
500 kcal sudėtinių angliavandenių (brokoliai, pomidorai, morkos, moliūgai, grybai ir t. t.), 500 kcal gerųjų riebalų (graikiniai riešutai, migdolai, lazdynų riešutai, alyvuogių aliejus), multivitaminų / mineralų papildai,
omega-3/6 papildas,
arbata be cukraus (iki 3–4 puodelių per dieną), 25 g augalinės kilmės baltymų, daugiausia iš riešutų.
2–5 dienos (800 kcal):
400 kcal sudėtinių angliavandenių (brokoliai, pomidorai, morkos, moliūgai, grybai ir t. t.), 400 kcal gerųjų riebalų (graikiniai riešutai, migdolai, lazdynų riešutai, alyvuogių aliejus), multivitaminų / mineralų papildai,
omega-3/6 papildas,
arbata be cukraus.
Šie ingredientai turi būti paskirstyti pusryčiams, pietums ir vakarienei arba padalinti į du pagrindinius patiekalus ir užkandį.
Po PID (6 diena): praėjus penkioms PID dienoms, 24 valandas laikytis dietos, kurios pagrindą sudaro sudėtiniai angliavandeniai (daržovės, kruopos, makaronai, duona, vaisiai, vaisių sultys, graikiniai riešutai, migdolai ir t. t.). Reikia minimaliai sumažinti žuvies, mėsos, sočiųjų riebalų, saldumynų, sūrių, pieno ir pan. vartojimą.
Reikia: mitybos plano savaitei prieš PID, PID mitybos plano (1 d. – 1100 kcal, 2–5 d. – 800 kcal) ir pereinamosios 6 dienos mitybos plano po PID.
Reikia sudaryti savaitės mitybos planą prieš PID ciklą. Planas turi būti visapusiškas, remiantis šiomis gairėmis: 0,8 g baltymų / kg kūno svorio per dieną, geriausia – augalinės kilmės arba žuvies baltymai. Kompleksiniai multivitaminai ir omega-3 papildai ir t. t.
PID
1 diena (1100 kcal):
500 kcal sudėtinių angliavandenių (brokoliai, pomidorai, morkos, moliūgai, grybai ir t. t.), 500 kcal gerųjų riebalų (graikiniai riešutai, migdolai, lazdynų riešutai, alyvuogių aliejus), multivitaminų / mineralų papildai,
omega-3/6 papildas,
arbata be cukraus (iki 3–4 puodelių per dieną), 25 g augalinės kilmės baltymų, daugiausia iš riešutų.
2–5 dienos (800 kcal):
400 kcal sudėtinių angliavandenių (brokoliai, pomidorai, morkos, moliūgai, grybai ir t. t.), 400 kcal gerųjų riebalų (graikiniai riešutai, migdolai, lazdynų riešutai, alyvuogių aliejus), multivitaminų / mineralų papildai,
omega-3/6 papildas,
arbata be cukraus.
Šie ingredientai turi būti paskirstyti pusryčiams, pietums ir vakarienei arba padalinti į du pagrindinius patiekalus ir užkandį.
Po PID (6 diena): praėjus penkioms PID dienoms, 24 valandas laikytis dietos, kurios pagrindą sudaro sudėtiniai angliavandeniai (daržovės, kruopos, makaronai, duona, vaisiai, vaisių sultys, graikiniai riešutai, migdolai ir t. t.). Reikia minimaliai sumažinti žuvies, mėsos, sočiųjų riebalų, saldumynų, sūrių, pieno ir pan. vartojimą.
Karolis
Vilnius, visa Lietuva
Kristina,
Kaunas
2025-04-20
Gyditojas dietologas
Sveiki man 23m esu 160 ūgio sveriu 38 kg ir negaliu savarankiškai priaugti svorio todel ieškau profesionalios pagalbos,kaunas
Kristina
Kaunas
Žaneta D.,
Kaunas
2025-04-13
Mitybos terapeutas
Sveiki,
Taip ir nesupratau ar žinutė išsisiuntė. Pakartoju ir čia :)
Noriu pasiteirauti dėl mokymų/seminarų darbuotojams.
Norime paskatinti kolektyvą tausiau naudoti maistą, mažinti išmetamo maisto/likučių kiekį, pasiūlyti naujų idėjų ir receptų, kaip tai padaryti.
Ar galite pravesti tokio po...
Taip ir nesupratau ar žinutė išsisiuntė. Pakartoju ir čia :)
Noriu pasiteirauti dėl mokymų/seminarų darbuotojams.
Norime paskatinti kolektyvą tausiau naudoti maistą, mažinti išmetamo maisto/likučių kiekį, pasiūlyti naujų idėjų ir receptų, kaip tai padaryti.
Ar galite pravesti tokio po...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki,
Taip ir nesupratau ar žinutė išsisiuntė. Pakartoju ir čia :)
Noriu pasiteirauti dėl mokymų/seminarų darbuotojams.
Norime paskatinti kolektyvą tausiau naudoti maistą, mažinti išmetamo maisto/likučių kiekį, pasiūlyti naujų idėjų ir receptų, kaip tai padaryti.
Ar galite pravesti tokio pobūdžio mokymus gyvus arba online?
Labai domintų tiek seminaras, tiek praktinės dirbtuvės ar patarimai.
Jei taip, gal galima kiek detalizuoti kokia būtų mokymų trukmė, ar mokymai gali būti iš keleto dalių ( iš vartotojo pusės galvoju, kad tęstinis keleto dienų kursas būtų naudingesnis ir labiau efektyvus).
Labai lauksiu žinutės. Iš anksto ačiū.
--
Pagarbiai,
Žaneta
Taip ir nesupratau ar žinutė išsisiuntė. Pakartoju ir čia :)
Noriu pasiteirauti dėl mokymų/seminarų darbuotojams.
Norime paskatinti kolektyvą tausiau naudoti maistą, mažinti išmetamo maisto/likučių kiekį, pasiūlyti naujų idėjų ir receptų, kaip tai padaryti.
Ar galite pravesti tokio pobūdžio mokymus gyvus arba online?
Labai domintų tiek seminaras, tiek praktinės dirbtuvės ar patarimai.
Jei taip, gal galima kiek detalizuoti kokia būtų mokymų trukmė, ar mokymai gali būti iš keleto dalių ( iš vartotojo pusės galvoju, kad tęstinis keleto dienų kursas būtų naudingesnis ir labiau efektyvus).
Labai lauksiu žinutės. Iš anksto ačiū.
--
Pagarbiai,
Žaneta
Žaneta D.
Kaunas
Vitalija,
Klaipėda
2025-04-12
Dietologai (mitybos planas)
Po kasos operacijos reikalingas mitybos planas
Vitalija
Klaipėda
Povilas K.,
Vilniaus r.
2025-04-09
Sveikos mitybos specialistas/lektorius, dietologas
Vilniaus raj. Biuras ieško lektoriaus sveikos mitybos mokymų užsiėmimams vesti nuotoliniu būdu Vilniaus raj. gyventojams.
Tikslinė grupė 18 ir vyresnio amžiaus žmonės.
Tikslinė grupė 18 ir vyresnio amžiaus žmonės.
Povilas K.
Vilniaus r.
Algirdas,
Druskininkų sav.
2025-03-24
Dietologai
Del tinkamiausios mitybos pasirinkimo. yra virssvoris,hipertonija,apoplex
Algirdas
Druskininkų sav.
LAIMUTE,
Vilnius
2025-03-13
Dietologo, kad sudarytu valgiarasti
Vyrui 81m. sirdies problemos galvos svaigimas,ypac pavalgius
LAIMUTE
Vilnius
Sportas,
Vilnius
2025-03-12
Sporto ir mitybos programa
Noriu numesti apie 8-10kg nuo probleminių kūno zonų. Ligų nėra. Sportuotui geriausia Vakare arba anksti ryte Žirmūnuose, Šnipiškėse, Lazdynuose.
Sportas
Vilnius
Sonata,
Panevėžys
2025-03-12
Dietologai
Svorio reguliavimui.(Minus 6kg) ir gerinančiai medžiagų
Apykaitą .Mityba.
Apykaitą .Mityba.
Sonata
Panevėžys
Irutė,
Šiauliai
2025-02-19
Dietologo
Prieš kepenų transplantaciją, mažas svoris, sergu pirmo tipo cukriniu diabetu
Irutė
Šiauliai
Gitana B.,
Kaunas
2025-02-19
Dietologai
Ieskau Dietologo Kaune ,kuris specializuotusi su kasos vezio pacientais.
Gitana B.
Kaunas
Migle M.,
Kaunas
2025-02-18
Dietologai
Ieskau dietologo,kuris specilizuojasi su mityba esant celiakijai
Migle M.
Kaunas
Brigita K.,
Biržų r.
2025-02-11
Dietologas
Laba diena,
Biržuose reikalingas dietologas 10 asmenų grupei (moterims po menopauzės) individualių mitybos planų sudarymui, konsultacijai ir kūno sudėties tyrimas. Pageidaujamos datos: vasario 24 , 25 arba 26 d., po 12 sav. bus reikalinga pakartotinė konsultacija.
Biržuose reikalingas dietologas 10 asmenų grupei (moterims po menopauzės) individualių mitybos planų sudarymui, konsultacijai ir kūno sudėties tyrimas. Pageidaujamos datos: vasario 24 , 25 arba 26 d., po 12 sav. bus reikalinga pakartotinė konsultacija.
Brigita K.
Biržų r.
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 441 664 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.