Nuo vaikystės atrodo buvo įkalta, tavo stambūs kaulai tavo svoris normalus ir pan. Bet visada jaučiausi stora. 🤦‍♀️ Ir nemylėjau savęs. O kur dar kamuojanti migrena ir skrandžio bėdos, uždegimai. 🤗 Bet su metais keičiasi viskas, pradedi daugiau save mylėti, atkreipi dėmesį ką dedi į burną. 😊 Ir vis kovoju su tais keliais kilogramais. Ir čia va prieš 5 mėnesius, po atliktos kūno analizės ir konsultacijos puikios mitybos specialistės, supratau, kad atrodau ir jaučiuosi ne taip kaip norėčiau. :) Nutariau pabandyti siūlomą programą, buvau tokia skeptikė, bet dabar esu dėkinga už parodytą kelią, už konsultacijas, už tą spyri kurio kartais taip reikia, kad atsirastų ir pokyčiai. 🤗 Atrodo nukrito tik keli kg, bet jaučiuosi daug energingesnė, lengvesnė ir turiu tiek jėgų ko prieš tai nebuvo. :)Pamilau sportą. 🤸‍♀️🥰 Susitvarkius mityba, netik savijauta pagerėjo, bet ir mano migrena kuri kamavo 8metus labai suretėjo.💆‍♀️ Anksčiau reikėjo į mėnesį kelis kartus gerti stiprius vaistus, o dabar aš jų nebegeriu. Taip pat ir skrandžio reikalai susitvarkė subalansuotos mitybos pagalba. :) Ačiū už parodytą kelią Sigute .❤️