Su Eriku sportuoti pradėjau norėdamas pagerinti bendrą fizinį pasirengimą prieš kiek daugiau nei metus. Pirmųjų treniruočių atlikau įvairių testavimo pratimų, kurie parodė, kurias kūno vienas reikėtų labiausiai sustiprinti. Pagal tai ir sutarėme principus pagal kuriuos dirbsime ir į ką koncentruosimės. Pradėjus sportuoti reguliariai, Erikas išsamiai papasakodavo kaip kiekvienas pratimas prisideda prie mobilumo didinimo arba jėgos lavinimo. Einant laikui, parodydavo įvairių pratimų variacijų ir atsižvelgdavo į jau padarytą progresą. Didelis dėmesys ir atidumas treniruočių metu suteikia labai didelį saugumo jausmą ir daug motyvacijos.