1. Paslaugos.lt
  2. Evaldas Vėlius

Nario paslaugų teikėjų atsiliepimai

Andrius Čižikas Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Kaunas

Pradėjus sportuoti su Andriaus pagalba, supratau, kad bandymai sportuoti ankščiau savarankiškai buvo labiau savęs žalojimas, o ne sveikatinimas ir progresavimas į priekį. Kiekvienas pratimas turi tiek daug niuansų, kad be trenerio pagalbos iš esmės visi pratimai daromi daugiau mažiau netaisyklingai. Džiaugiuosi, kad sportuoju su Andriaus priežiūra ir pratimai yra parenkami individualiai. Kiekvieną treniruotę jaučiasi progresas, todėl pratimai keičiami vis sudėtingesniais. Dienomis kai sportuoju be Andriaus, gaunu individualią programa, kuri nuolat atnaujinama. Komunikacija puiki, atliekant pratimus klausia kokius raumenis jauti treniruotės metu, kad užtikrintų pratimo tinkamumą ir taisyklingą atlikimą. Taip pat visada domisi kaip jautiesi po treniruotės. Motyvuoja Andriaus spaudimas treniruotės metu padaryti pratimą dar keletą kartų, kad išgauti maksimalią naudą ir progresuoti greičiau. Trenerio nauda man yra atskaitomybė, kad negaliu patingėti ir nenueiti į treniruotę. Reziumuojant, manau, kad norint sportuoti sveikai, treneris būtinas. Andrius į savo darbą žiūri labai atsakingai ir jį atlieka profesionaliai.

Paslauga buvo atlikta: 2023 vasarį
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai