1. Paslaugos.lt
  2. Rokas Adžgauskas

Nario REKOMENDUOJAMI paslaugų teikėjai

Andrius Čižikas Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Kaunas

Trenerį Andrių pasirinkau atsitiktinai, iš LemonGym trenerių skilties. Kartu sportuojame jau tris mėnesius ir rezultatai pasiekti tikrai įspūdingi. Per šiuos tris mėnesius pavyko numesti 15kg svorio ,nuo 100 iki 85 kg, bei tikrai sumažinti visas kūno apimtis (išsikeltas tikslas trims mėnesiams buvo 10 kg, kurį pasiekėme per greičiau nei du). Noriu pabrėžti, jog šis treneris tikrai atsakingai žiūri į savo darbą, rūpinasi, jog klientai sektų sudarytą mitybos planą, motyvuoja, net jei progresas ir šiek tiek sustoja. Džiugu, jog trenerio dėmesys nesibaigia ties sporto klubo durimis - pasikalbame kaip tinkamiausiai leisti aktyvų laisvalaikį, kada papildomai bėgioti, galima pasitarti visais klausimais ("cheat days", sporto eiga atsigaunant po operacijos, mitybos pokyčiais, sporto programos pokyčiai, baliai ir pan.). Tiems kas nuspręstų su šiuo treneriu sportuoti tik individualių treniruočių metu, galiu pasakyti, jog tikrai nenusivilsite. Treniruotės intensyvios, smagios ir užkrauna gera energija visai dienai. Praeityje teko dirbti tikrai su nemažai asmeninių trenerių, tačiau Andrius tikrai išsiskiria ne tik žema kaina ir aukšta kokybe, tačiau ir tvarkingu savo internetiniu puslapiu, bendravimu, priežiūra ir t.t. Manau, jog tokiu tempu šio trenerio laukia tikrai rimta ir gera ateitis.

Paslauga buvo atlikta: 2021 liepą