1. Paslaugos.lt
  2. Gabija Sitkauskaite

Nario REKOMENDUOJAMI paslaugų teikėjai

Andrius Čižikas Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Kaunas

Daug metų sportuoju, bet niekad nematydavau norimų rezultatų, svoris svyruodavo, nežinojau kaip teisingai siekti savo norimos išvaizdos ir geros savijautos tikslų, todėl kreipiausi į Andrių. Man svarbiausia buvo viską daryti sveikai, o ne kankinti save alinančiomis dietomis. Šis žmogus sudarė mitybos ir sporto programą visiškai pagal mane, todėl valgau tai kas patinka ir sudaryto plano laikytis nesunku. Nors dar dirbam tik apie pusantro mėnesio, bet jau jaučiasi ir matosi rezultatai. Kiekvieną kartą po treniruotės jaučiuosi puikiai, nes vyksta progresas, gaunu palaikymą, pamokas, kaip teisingai atlikti pratimą, ir šiek tiek "sveiko spaudimo" nepasiduoti. Pradžioje net pati savimi netikėjau, bet treneris skatina nebijoti išsikelti tikslus ir po truputį keliauti jų link. Taip pat Andrius nuolat rūpinasi savo klientais ir jų savijauta, ko nepasakyčiau apie kiekvieną šios srities specialistą. Tad smagu, kad Andrius daro tai kas jam patinka ir turi be galo daug žinių kaip padėti - kas liečia sporto ir mitybos klausimus. Padeda, kad sveiki pasirinkimai tiesiog taptų gyvenimo būdu ;)

Paslauga buvo atlikta: 2021 kovą