1. Paslaugos.lt
  2. Kęstutis Beliūnas

Nario REKOMENDUOJAMI paslaugų teikėjai

Andrius Čižikas Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Asmeninis treneris, individualūs mitybos ir sporto planai
Kaunas

Su Andriumi pradėjau dirbti neturėdamas jokios fizinės formos, ir normalios mitybos. Jis greitai suformavo mitybos planą - ir tokį, kad būtų kuo lengviau jo laikytis. Su juo pradėjau sportuoti Lemongym'e, bet dėl COVID situacijos greitai perėjome į online sesijas. Niekada neturėjau treniruotės internetu, tad buvo šiek tiek neramu: namuose neturiu jokios fitneso įrangos, ar geros kameros ir tobulo apšvietimo, kad gerai matytųsi. Galiu drąsiai teigti - nerimas buvo 100% be pagrindo. Su Andriumi online treniruotės yra tiesiog super! Su jo žiniomis nereikia jokių sporto salės treniruoklių, jis sugeba pritaikyti viską, ką turiu namuose. Ko reikia iš manęs - tai išmanaus telefono su kamera ir ryžto darbui. Turiu sveikatos problemų, kurios kartais apriboja mano galimybes. Andrius visada greitai prisitaiko, ir pakoreguoja programas taip, kad problemos netrukdo judėti į priekį. Man labai svarbus dalykas, kad treniruojantis jis mato kiek aš galiu, ir kur mano riba daug geriau nei aš pats. Todėl dirbdamas su juo tikrai jaučiu ir žinau, kad progresuoju. Po pirmo mėnesio Andrius parodė mano nuotraukas: prieš mėnesį, ir dabar. Nuoširdžiai nustebau. Su Andriumi tikrai dirbsiu ir toliau!

Paslauga buvo atlikta: 2020 lapkritį