Esu aukšto meistriškumo sportininkė. ASta padeda man reguliuoti psichologinį pasirengimą agresinėse situacijose. Mano Sporto šaka dvikovinė. Sportininkų veikla skirtinga nei kasdieninė veikla, nes sportinėje veikloje yra didelė konkurencija emocijų, išgyvenimų, baimių, tad varžantis reikia didelės dėmesio koncentracijos prie daugelio aplinkos dirgiklių. Ryškesnės pradirbtos temos su Asta :maksimalus galimybių išnaudojimas, įtampos ir dėmesio valdymas atsakingose situacijose, atsigavimas po ekstremalių krūvių, savireguliacija. Asta supranta ką daro, nes pati yra buvusi aukšto meistriškumo sportininkė. Su ja varžybose jaučiuosi užtikrinčiau.