Наверное стоит начать с такого обращения к тем, кто будет читать отзывы. Не бойтесь начать, в терапию никто не приходит без проблем и страхов. У всех они свои, но они есть у многих. Даже если вы супер скептик, но решились, идите до конца. Я отношусь к числу людей, которые даже в себя не сильно верят. Несколько лет назад столкнулась с сильным паническими атаками и приступами паники, страха и тп. Не могла понять что со мной происходит, затем пошла в терапию. Пробовала разные методы, пока не дошла до Ханны. Попала с сильной тревожностью и бессонницами, с сильной потерей в весе и тп. За пару сеансов научилась больше слышать себя и думать о своем внутреннем ребенке, о котором я если честно никогда не думала. Разделить ваши страхи на категории и понять, а действительно ли они ваши, или действительно ли это вы так решили, сложно самому. Думаю вообще невозможно, потому что мы все умные, пока это не касается лично нас. Тут нужна помощь психолога. Найти своего психолога безусловно тоже задача со *. Так вот .. если вы как и я самоед, вышли из сложных токсичных отношений, выросли в семье где вас за многое стыдили, не любите себя и не принимаете, Вам точно к Анне. Аня научит вас слушать себя, принимать себя и ценить. От паники 100 до 0 за час. Я уже 8 месяцев как в терапии (моментами не постоянно) у Ани, это больше счастье начинать разделять косточки от вишни. Ценить себя, не бояться себя настоящего и не закрывать себя в одиночестве и страхах. Вы не одно, просто иногда нужна рука помощи. И лично для меня, в данные этапы жизни это Аня. Спаисбо больше за чуткое отношение и понимание меня. А самое главное за помощь, я была не у одного психолога и точно могу сказать не каждый вас слышит и не каждый хочет вам действительно помочь. Ни разу не видела, что бы Аня обрывала сессию если я не договорила, но вышло время, ни разу не отказала в консультации когда мне было плохо и надо ещё вчера. Мои рекомендации и благодарность.