Individuali Psichoterapija Suaugusiems

Kai žmogaus gyvenimo pradžia yra sklandi, jo poreikiai yra pakankamai gerai atliepiami, jis patiria iš savo tėvų ar globėjų švelnumą, meilę, pripažinimą, savarankiškumo ugdymą, tai užaugęs toks asmuo jausis "pasaulyje tarsi namie" (dr. A. Adler), bus pasitikintis savimi ir kitais, turės resursų arba žinos kur jų ieškoti, kad susitvarkytų su gyvenimo iššūkiais. Tačiau jei viskas klostosi ne taip gerai jau ankstyvojoje vaikystėje, kūdikis ar vaikas nepatiria jo poreikius atliepiančios globos, neturi palaikančios ir priimančios aplinkos, tada šiems žmonėms, anksčiau ar vėliau, prireiks kito žmogaus, kuris padėtų sumažinti vidinę kančią ir įtampą atliepdamas pripažinimo, padrąsinimo ir švelnumo deficitą bei padėtų naujai susikurti gyvenimo stilių, idant asmuo jaustųsi patogiai pats su savimi, savo kūne ir pasaulyje, kad galėtų imti gyvenimą į savo rankas su visais jo džiaugsmais ir sunkumais.

Siekis suprasti daugiau apie žmogų, jo vidines būsenas ir kaip ankstesnės patirtys veikia šiandieninius jo santykius ir pasirinkimus, jausmus ir išgyvenimus paskatino mane rinktis suaugusiųjų psichoterapijos ir psichoanalizės studijas Individualiosios psichologijos institute (https://ipi.lt/).

Pasirinkau dr. Alfredo Adlerio 1870-1937) Individualiosios psichologijos kryptį, nes ji labiausiai rezonuoja su mano vidiniu tikėjimu, kad vienas esmingiausių žmogaus gyvenimo siekių nuo pat gyvenimo pradžios yra santykio ir pripažinimo siekis arba, kitaip tariant, būti mylimu ir mylėti.
Dr. A. Adleris vienas pirmųjų kalbėjo apie tai, kad žmogaus formavimasis vyksta per asmeninį santykį, tad ir savo individualiosios psichologijos teorijoje pabrėžia, kad tai, kas tinka vienam, nebūtinai tiks kitam, todėl į kiekvieną asmenį kviečia žvelgti kaip į unikalų individą ir ieškoti būtent jam tinkamiausios gydymo formos ir būdų, nuolat prisimenant, kad "kiekvienas žmogus yra ir kūrinys, ir kūrėjas" (A. Adler).

Sėkmingai užbaigiau vieną Psichoterapijos ir psichoanalizės programos etapą, taigi atėjo metas pradėti individualias konsultacijas, kurios bus palydimos asmeninių supervizijų ‒ tai saugus kelias tiek klientui, tiek ir būsimam psichoanalitikui.

Tvirtas psichoterapeuto ir kliento ryšys gali tapti gydančiu ir gyvenimą keičiančiu santykiu.

• jei patiriate ilgalaikę įtampą, liūdesį ar nerimą
• sunkiai sekasi megzti darnius tarpasmeninius santykius
• kankina vaikystėje patirtos trauminės patirtys
• esate pernelyg atsiriboję nuo aplinkinių ar priešingai - jaučiatės priklausomas nuo kitų
• jaučiate vidinės laisvės stoką
• gal išgyvenate sudėtingą situaciją, kuriai įveikti reikia kito žmogaus palaikymo?

Giedrė Kisielė
Individualiosios psichologijos, psichoterapijos ir analizės programos kursantė
VU Medicinos fakulteto Klinikinės medicinos instituto psichiatrijos klinikos Darbo su suaugusiųjų grupėmis programos absolventė (2018 m.).
Lietuvos grupinės analizės draugijos narė (nuo 2018 m.)