Siųsk užklausą visiems
Apdorota 453 874 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Nėščiųjų joga, po gimdymo joga, yin joga
Vilma K.
Vilnius, visa Lietuva
Rašyti
- Sukurtas: 2024-01-23
- Jungėsi: prieš 4 d.
- Lankytojų: 119
- Sukurtas: 2024-01-23
- Jungėsi: prieš 4 d.
- 119
- Nuo 40 €/h
- 4 m. patirtis
Esu Vilma Kazlauskienė. Baigiau Yin jogą pas amerikietį mokytoją Paul Grilley, vaikų jogos kursus Indijoje kineziterapijos kursus Londone, nėščiųjų ir po gimdymo moterų koučerės sertifikatą GGS.
Mes neretai, prisipildom savo vidinius indus stresu, užspaustu emocijų. Kur vėliau pajuntame savo kūnę skausmą ar ligą, nes kūnas signalizuoja, kad per daug perpildytas indas negatyvių pojūčių. Nėra vieno teisingo kelio pripildyti pasaulio indus ar paleisti užspaustas emocijas, bet galiu padėti.
Mano pažintis su joga prasidėjo 2010 metais. O mokytojos kelią pradėjau nuo 2020 m. Po pirmo gimdymo negalėjau grįžti į mylimą aštangą jogą ir neradus gero mokytojo po gimdymo pradėjau mokytis pati. Taip padėdama sau atsistatyti po gimdymo. Būdama pirmose motinystės atostogose jau pradėjau aktyviai organizuoti programas.
Nuolatos kvalifikaciją keliu ir mokinuosi, kad kokybiškai galėčiau padėti. Naudoju mindfulness ir hipnogimdymo metodus, kurie leidžia visapusiškai paruošti moterys gimdymui ir atsistatyti po gimdymo.
Jei jauti, kad nori pagaliau sustiprinti kūną, bet nežinai nuo ko pradėti, mielai susisiek su manimi.
Mano pažintis su joga prasidėjo 2010 metais. O mokytojos kelią pradėjau nuo 2020 m. Po pirmo gimdymo negalėjau grįžti į mylimą aštangą jogą ir neradus gero mokytojo po gimdymo pradėjau mokytis pati. Taip padėdama sau atsistatyti po gimdymo. Būdama pirmose motinystės atostogose jau pradėjau aktyviai organizuoti programas.
Nuolatos kvalifikaciją keliu ir mokinuosi, kad kokybiškai galėčiau padėti. Naudoju mindfulness ir hipnogimdymo metodus, kurie leidžia visapusiškai paruošti moterys gimdymui ir atsistatyti po gimdymo.
Jei jauti, kad nori pagaliau sustiprinti kūną, bet nežinai nuo ko pradėti, mielai susisiek su manimi.
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Naudojotės paslaugomis? Palikite atsiliepimą, tai puiki padėka paslaugų teikėjui.
Galerija (6)
Teikiamos paslaugos (4)
2
Atsižvelgiant į jūsų sudėjimą, trimestrą, kūno įvertinimą ar laiko po gimdymo sudarysime treniruočių grafiką ir reguliariai stengsimės judėti. Atsižvelgiant į jūsų lūkeščius. Galima atvykti su vaiku.
Kaina nuo 40 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Mažai grupei gyvai vedu yin jogos užsiėmimus Lazdynų g. 21, Vilnius arba nuotoliu.
Me & mini Me vedu mamoms su vaikais užsėmimus ir Inhale Prenatal, Inhale studijoje Arklių g. 16-1, Vilnius.
Teirautis kainos
Žiūrėti nuotraukas (2)
1
Gimdymo metu labai svarbu pasiruošti su kvėpavimu. Mokinu įvairias kvėpavimo technikas, kurias galėsite panaudoti gimdymo metu, kad lengvai galėtumėte išbūti sąrėmio metu.
Kaina nuo 20 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
1
Konsultacija
Turi klausimų, abejonių? Gali kreiptis, atsakysiu.
Teirautis kainos
Žiūrėti nuotraukas (1)
Aktyvūs paslaugų teikėjai
Joga, jogos treneriai
1
prieš 11 d.
5.0 (18)
10 €/h
59
9 m. patirtis
Vedu privačias bei grupines treniruotes. Taip pat treniruotes vaikams, nėščiosioms. Treniruotes pritaikau kiekvienam pagal kiekvieno galimybes ir fizinį pasiruošimą. Atrask laiko sau
Joana Vetockina
Vilnius, +100 km aplink
Joga, jogos treneriai
prieš 12 d.
5.0 (1)
40 €/h
19
25 m. patirtis
Profesionaliai jogą praktikuoju jau 25 metus. ✨ Esu diplomuota visuomenės sveikatos specialistė ir licencijuota trenerė-instruktorė.
RomaYoga
Vilnius, +30 km aplink
Joga, jogos treneriai
-10%
prieš 12 d.
5.0 (1)
10 €/h
4
19 m. patirtis
Joga grupėje. Individualūs pritaikyti užsiėmimai vyresniems. Išmoksite taisyklingai atlikti asanas, kvėpavimo pratimus, atsipalaiduoti, suvaldyti stresą. Mindfulness savistaba. Joga vaikams.
Indre Devi
Vilnius, +50 km aplink
Vilma K.
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, visa Lietuva
Sukurtas: 2024-01-23Jungėsi: prieš 4 d.