Psichologo konsultacijos, psichoterapija

Esu psichologė, geštalto terapijos praktikė. Pagal profesiją dirbu 20 m. Daugiausia darbo patirties turiu paauglių ir suaugusiųjų konsultavime. Šiuo metu vykdau savo privačią veiklą, dirbu su suaugusiais ir paaugliais. Konsultuodama remiuosi Geštalto terapijos principais. Santykyje su klientais stengiuosi derinti žinias, patirtį ir jausmus. Vadovaujuosi psichologų profesinės etikos kodeksu, garantuoju konfidencialumą. Esu draugiška LGBT.
Konsultacijos gali vykti gyvai Klaipėdoje. Jeigu gyvenate užsienyje, kitame mieste arba tiesiog nenorite skirti laiko kelionėms iki psichologo kabineto, galite rinktis konsultacijas internetu. Jos vyksta video pokalbio būdu (per ZOOM programą). Pastarojo meto praktika ir tyrimai rodo, kad online konsultacijos veiksmingumu nenusileidžia gyvam bendravimui. Vienos konsultacijos trukmė - valanda. Dėl konsultacijos prašau susisiekti telefonu, jeigu negalėsiu atsiliepti, būtinai Jums perskambinsiu.
Jei turite sunkumų, su kuriais atrodo per sunku susitvarkyti pačiam, kreipkitės:
• Patirate santykių, bendravimo sunkumų. Jaučiatės nesuprasti, ar jaučiate, kad nesuprantate kitų. Sudėtinga sukurti jus tenkinančius santykius su tėvais, vaikais, kolegomis, draugais ar mylimaisiais. Patiriate vaikų auginimo sunkumus.
• Nepasitikite savimi, esate labai nedrąsus, dažnai save kritikuojate.
• Norite geriau suprasti save, susiduriate su egzistencinėmis, prasmės paieškomis.
• Sunku priimti sprendimą, išgyvenate rimtus gyvenimo pokyčius.
• Patiriate psichosomatinius skausmus.
• Jaučiate nuolatinį stresą, varginantį nerimą, vidinę įtampą, panikos atakas.
• Esate dirglus, piktas. Turite nuoskaudų ir pykčio iš praeities ar dabarties. Galvoje sukasi neduodančios ramybės įkyrios mintys.
• Kurį laiką jaučiate liūdesį ir prislėgtumą, apatiją. Išgyvenate skyrybas, netektį, „tuščio lizdo“ jausmą. Išgyvenate psichologinę krizę, netektį, skyrybas.

Išsilavinimas:
Psichologijos mokslų magistro laipsnis (2005).
Psichologijos mokslų balakauro laipsnis (2003).
Podiplominės Geštalto psichoterapijos studijos (VGI Vilniaus Geštalto institutas), Geštalto terapijos praktiko kvalifikacija (2021).
Papildoma kvalifikacija:
ASIST savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai (2017).
Įsisąmoninimu (angl. Mindfulness) pagrįsta kognityvinė ir elgesio terapija ir įsisąmoninimu pagrįstas streso valdymas (2011).