samoningumas

KIEKVIENAS ŠVENTASIS TURI PRAEITĮ IR KIEKVIENAS NUSIDĖJELIS TURI ATEITĮ.

Kognityvinės elgesio terapijos, Dėmesingo sąmoningumo technikos. Konsultacijos suaugusiems nuotoliniu būdu. Asmeninės ir porų konsultacijos.

Psichologinė/emocinė pagalba, terapija, koučingas ASD, ADHD, OCD, BPD ir kitų sutrikimų turinčių klientų konsultavimas; mentorystė Priklausomybių terapija Sąmoningumas

✔ Mindfulness metodai (Sąmoningumo praktikos) – Padedu sukurti įpročius, kurie padės geriau suprasti save, savo emocijas ir mintis.

Psichologo konsultacijos vaikams, paaugliams, suaugusiems. LT ir RU kalbomis. Vertybių sesijos. Grupės vaikams, paaugliams ir suaugusiems. Wekslerio intelekto tyrimas, mokymosi rekomendacijos. Mokymai

Tai metodas, leidžiantis išlengvinti būtį - gauti savo asmeninius suvokimus, prieigą prie sąmoningumo bei pamatyti būdus, kuriais mes funkcionuojame ir

Savo vidinio pasaulio pažinimas bei prasmės suvokimas padeda tapti savo gyvenimo kūrėju/-a, kuris/-i nori, gali ir jam/jai reikia savo svajones paversti tikrove.

Konsultuoju žmones, patiriančius stresą, nerimą, įtampą. Taikau šiuolaikinės psichoterapijos žinias ir įrankius, kurių dėka geriau suprasite save, savo reakcijas ir įgausite gebėjimų jas valdyti.

Terapinis santykis suteikia saugumo ir augina, terapinėje erdvėje ugdome sąmoningumą. Terapijoje priimu tave tokį/tokią, kokia esi.

Esu psichologė ir sąmoningumo koučerė. Bet svarbiausia esu žmogus pats išlipęs iš tamsaus minčių kalėjimo.

Esu Justina – tarptautinė sertifikuota ICC koučingo specialistė ir sąmoningumo ugdymo praktikė bei atsakinga už projektus, kurie susiję su žmonėmis ir

Konsultuoju geštalto psichoterapijos metodais žmones, kurie išgyvena netektis, skyrybas, nerimas, depresiją, santykių problemos, žema savivertė, sunku išreikšti jausmus, atpažinti juos, traumos.

Ar žinojai, kad stipriausia motyvacija keistis ir veikti, o ne tik apie tai galvoti, yra TAVO vidiniai resursai, o ne tie, kuriuos tau įteigia aplinka. Susitikime ir aš tau padėsiu juos rasti.