Mitybos plano sudarymas
Vedu asmenines treniruotes Žalgirio arenoje bei Savanorių pr. 168 LemonGYM sporto klubuose. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą su priežiūra. @SportoRevoliucija
Prieš pradedant darbą, su kiekvienu klientu padarome "techninę apžiūrą". Pasitikriname jėgos, lankstumo, mobilumo rodiklius - tik sužinoję esamą situaciją, t.y. tašką A, galime judėti link taško B.
Sveiki, esu dabartinis medicinos studentas bei treneris. Darau asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.
Asmeninės, indvividualizuotos treniruotės pagal reikiamas specifikacijas. Visapusiškas atletinis rengimas. Mobilumo, lankstumo, FMS, FRC, integracinis taikymas treniruočių cikluose. Masažas.
Keičiu žmonių įpročius treniruotėse ir mityboje
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumospecialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau taip pat vedu ir gyvas treniruotes priklausomai nuo vietos.
Tai išskirtinio tipo sporto studija kur mokėti reikia tik už asmeninę treniruotę. Pagrindinis tikslas suteikti žmonėms vietą kur galite jaustis kaip namuose, kur visas treniruotės laikas yra jūsų.
Sveiki, esu sveikatingumo trenerė, mitybos konsultantė. Dirbu sveikatingumo studijoje "Geriausia tavo versija", kurį įsikūrusi Justiniškių g. 134A.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Esu baiges bakalauro kūno kultūros ir biolologijos studijas, taip pat turiu National Academy of Sports Medicine sertifikatą. Turiu platų spektrą žinių.
Treniruočių metu lavinama išvermė Koordinacija Mobilumas Mokoma savyginos (Smūgiavimo technika, spyriai) Kadangi treniruotės asmeninės, tai bus prisitaikyta prie kiekvieno žmogaus pagal jo sugebėjimus
Vedu asmenines ir grupines ( iki 3 żmonių ) treniruotes Lemon Gym sporto klubuose. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą bei priežiūrą.
Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.
Vedu asmenines treniruotes "Athletic Space" Islandijos pl. 9, Kaunas * Jėgos, kardio ir mobilumo treniruotės * Mitybos planai * Išmoksite tinkamai atlikti pratimus LSU Bakalauras, Magistras.
Atrask sveikatos proveržį Raktą į sveiką ir subalansuotą kūną ir protą
