Kopa sporto studija
KOPA sporto studija
Esame sporto, sveikos gyvensenos ir aktyvaus laisvalaikio studija. Čia mes skatiname sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą ir stengiamės parodyti, kad sportas yra ne sunkus darbas, o malonus laisvalaikis.
KOPA sporto studija – tai sporto, sveikos gyvensenos ir aktyvaus laisvalaikio studija. Šioje studijoje mes skatiname sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą ir stengiamės parodyti, kad sportas yra ne sunkus ir varginantis darbas, o linksmas ir malonus laisvalaikis, kurį žmonės pateikiame ne kaip kasdienę prievolę, o kaip malonų įprotį. Šioje studijoje mes taip pat mokome sveikos mitybos pagrindų ir norime atkreipti visų dėmesį – jog sveikas maistas neturi būti prėskas ar beskonis, o sveikai besimaitinantys žmonės – nevaikšto alkani.
KOPA studijoje teikiamos paslaugos: online treniruotės, video treniruotės, asmeninės treniruotės, grupinės treniruotės, treniruotės darbo vietoje, mitybos planų rengimas ir sporto programų ruošimas. Taip pat organizuojame ir vykdome įvairius sporto, mitybos ir sveikatingumo projektus ir rekreacines veiklas.
Dirbame: Online būdu, gyvai People fitness Panorama sporto klube Vilniuje, lauke, jūsų biure ir kitose sutartose vietose.
2021 gegužę
2021 balandį
2021 kovą
Teikiamos paslaugos
-
Asmeninės treniruotės
Kaina nuo 25 € už val.
Asmeninės trenruotės – tai pats efektyviausias sporto planas siekiantiems maksimumo. Su trenerio priežiūra jūs visada žinosite, jog pratimus darote saugiai ir teisingai.
-
Grupinės treniruotės
Kaina nuo 50 € už val.
Gyvos arba online treniruotės jūsų kieme, darbe, parke ar kitoje jums tinkamoje vietoje. Tai gali būti puikus "team buildingas" ar kaimynystės sveikatingumo projektas.
-
1
-
Mitybos plano sudarymas
Kaina nuo 35 € už projektą
Sukursime individualų sveikos mitybos planą, atsižvelgiant į jūsų aktyvumą, pomėgius ir gyvenimo ritmą. Šis planas padės pasiekti užsibrėžtų tikslų ir išmokys jus intuityviai sveikai maitintis.
-
1
Sporto programos sudarymas
Kaina nuo 50 € už projektą
Jeigu norite sportuoti savarankiškai – individualios sporto programos sprendimas yra kaip tik jums. KOPA sporto programa – tai nėra tiesiog gražiai ant lapo parašyti pratimai, kuriuos reikia atlikti..
-
1
Online Video Treniruotės
Kaina nuo 25 € per mėn.
Galbūt jūsų dienotvarkė labai įtempta, o pertrakos tarp darbų nesiekia valandos? O gal vienintelis laisvas laikas – kai vaikai miega pietų miegu? Tokiu atveju ONLINE VIDEO treniruotės kaip tik jums!
-
1
Treniruotės darbo vietoje
Kaina nuo 50 € už val.
Online arba gyvos treniruotės jūsų įmonei. Treniruotės individualios, pritaikytos pagal jūsų darbo specifiką ir fizinį aktyvumą. Taip mažiname sėdimo darbo žalą, geriname darbingumą ir nuotaiką.
Vilnius
Nuo Jūsų pateiktos informacijos kiekio ir kokybės priklausys, ar nusiskundimas bus priimtas ar atmestas. Jūsų asmens duomenys nebus viešinami be atskiro sutikimo.
Neužpildėte visų privalomų laukų
Susipažinsime su pateikta informacija ir su Jumis susisieksime.