Garsų terapija. Pirties vedimas. Šalčio praktika
Gediminas Jasas
Vilnius, +100 km aplink
Skambinti
Rašyti
- Sukurtas: 2025-11-12
- Jungėsi: prieš 2 d.
- Lankytojų: 234
- Sukurtas: 2025-11-12
- Jungėsi: prieš 2 d.
- 234
- 5.0 (1)
- Nuo 50 €/h
- 6 m. patirtis
ĮMONĖMS, DRAUGŲ KOLEKTYVAMS, ŠVENTĖMS! Įsimintinos ir išskirtinės patirtys! Stipresnis imunitetas! Geresnė savijauta ir sveikata! Atkurta kūno-proto pusiausvyra! Atvyksiu į vietą ar surasiu tinkamą.
Visos praktikos — skirtingos, tačiau viena kitą papildančios: stiprinančios kūną, nuraminančios protą ir gerinančios bendrą savijautą.
Naudos individui:
- Stipresnis imunitetas ir kūno atsparumas (gerėja kraujotaka, limfotaka, nervų sistemos balansas; mažėja stresas);
- Ramybė ir geresnė savijauta (garsai, šiluma, šaltis ir kvėpavimas giliai atpalaiduoja, gerina miegą ir energiją);
- Ryšys su savimi (patirtys padeda sustoti, susitelkti, pajusti kūno–proto pusiausvyrą).
Naudos kolektyvams:
- Stipresnė bendrystė (nauja bendra patirtis sustiprina ryšį ir gerina tarpusavio supratimą);
- Ramesnė komandinė atmosfera (sumažėjęs stresas = lengvesnė komunikacija ir mažiau įtampos);
- Įsimintinas įvykis (tokios patirtys kuria ilgalaikį teigiamą įspūdį ir motyvuoja komandą).
Apie mane
Daugiau nei 20 metų gyvenu iššūkių kupiname verslo ir „corporate“ pasaulyje: komerciniai NT projektai, prekybos ir verslo centrai, nuosavi verslai, co-living. Bet tikrasis iššūkis prasidėjo tada, kai pradėjau kurti ne projektus, o save. Apie penkis metus reguliariai praktikuoju tai, kas ugdo atsparumą ir vidinę ramybę – šaltą vandenį, kvėpavimo pratimus, pirtį, stovėjimą ant vinių. Visa tai derinu su garsų terapija – gongų, Tibeto dubenų ir kitų harmonizuojančių instrumentų gyva muzika, padedančia atkurti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir emocijų. Savo užgyventais atradimais noriu pasidalinti ne tik žodžiais, o per patirtį – kviečiu Jus tai išbandyti.
Atvyksiu į Jūsų biurą. Pasirūpinsiu kita tam tinkama vieta ir visomis priemonėmis. Bendraukime
Naudos individui:
- Stipresnis imunitetas ir kūno atsparumas (gerėja kraujotaka, limfotaka, nervų sistemos balansas; mažėja stresas);
- Ramybė ir geresnė savijauta (garsai, šiluma, šaltis ir kvėpavimas giliai atpalaiduoja, gerina miegą ir energiją);
- Ryšys su savimi (patirtys padeda sustoti, susitelkti, pajusti kūno–proto pusiausvyrą).
Naudos kolektyvams:
- Stipresnė bendrystė (nauja bendra patirtis sustiprina ryšį ir gerina tarpusavio supratimą);
- Ramesnė komandinė atmosfera (sumažėjęs stresas = lengvesnė komunikacija ir mažiau įtampos);
- Įsimintinas įvykis (tokios patirtys kuria ilgalaikį teigiamą įspūdį ir motyvuoja komandą).
Apie mane
Daugiau nei 20 metų gyvenu iššūkių kupiname verslo ir „corporate“ pasaulyje: komerciniai NT projektai, prekybos ir verslo centrai, nuosavi verslai, co-living. Bet tikrasis iššūkis prasidėjo tada, kai pradėjau kurti ne projektus, o save. Apie penkis metus reguliariai praktikuoju tai, kas ugdo atsparumą ir vidinę ramybę – šaltą vandenį, kvėpavimo pratimus, pirtį, stovėjimą ant vinių. Visa tai derinu su garsų terapija – gongų, Tibeto dubenų ir kitų harmonizuojančių instrumentų gyva muzika, padedančia atkurti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir emocijų. Savo užgyventais atradimais noriu pasidalinti ne tik žodžiais, o per patirtį – kviečiu Jus tai išbandyti.
Atvyksiu į Jūsų biurą. Pasirūpinsiu kita tam tinkama vieta ir visomis priemonėmis. Bendraukime
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Galerija (38)
Teikiamos paslaugos (5)
4
Tikslas – pokytis, suteikiant komandai gyvas patirtis, kurios stiprina fizinę ir psichoemocinę sveikatą (kvėpavimas, šaltis, vinių lentos, pirtis, garsų terapija, kita).
Kaina nuo 500 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (4)
11
GARSŲ TERAPIJA
Gongų, Tibeto dubenų bei kitų harmonizuojančių muzikos instrumentų gyvos muzikos terapija, kuri atpalaiduoja, subalansuoja ir paveikia visus. Atvyksiu į vietą arba pasirūpinsiu ja pats.
Kaina nuo 350 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (11)
10
HARMONIZUOJANČIŲ INSTRUMENTŲ SKAMBINIMO PRAKTIKA
Praktikos metu kiekvienas dalyvis išbando harmonizuojančius instrumentus, taip pat dalyvauja kaip atlikėjai improvizuotoje garsų terapijoje (įtraukianti veikla, nauja patirtis, atpalaiduoja)
Kaina nuo 300 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (10)
4
TRADICINĖS PIRTIES VEDIMAS
LIETUVIŠKOS PIRTIES TRADICIJA su vantomis, druskos šveitimu, haloterapija, aromatais bei medumi (pirties atradimas, stiprina imunitetą; atpalaiduoja; puikus miegas po to)
Kaina nuo 250 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (4)
7
ŠALČIO PRAKTIKA
Kvėpavimo teorija ir praktika + MAUDYNĖS LEDINIAME VANDENYJE + stovėjimas ant vinių lentos (kūno ir proto grūdinimas; imunitetas; streso valdymas; puiki savijauta)
Kaina nuo 300 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (7)
- Lankytojų: 234
- Gauta skambučių: 1
- Gauta lankytojų laiškų: 1
Gediminas Jasas
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, +100 km aplink
Sukurtas: 2025-11-12Jungėsi: prieš 2 d.
O ir organizuojant nepaprastai operatyviai viskas vyko :)