Priklausomybių ir prisirišimų terapija

Konsultacijas teikiu šiomis temomis:
Finansai / pinigai
Santykių temos
Karjera / veikla
Registruokis, jei:

Santykiai
Santykiai tau – ne pramoga, ne lengvas malonumas ir ne lygiavertė partnerystė,
o vieta, kur skauda labiausiai.
Nes santykiuose nuolat reikia kažką įrodinėti:
savo meilę, savo vertę, kad esi „geras“,
kad nori to paties kaip partneris,
kad atitiktum kažkokį vaizdinį, jog kitas būtų patenkintas.
Būtent čia gyvena baimė būti atstumtam, nemylimam, nepakankamam.
Santykiai tampa vieta, kur tu tikiesi viena, o gaunasi – kaip visada,
ir niekaip nesupranti, kodėl scenarijus kartojasi, nors žmonės keičiasi.
Tai nėra klaida, padaryta „ten ir tada“.
Tai vidinis konfliktas:
jei nebūsiu gera – manęs nemylės.
Aš dirbu ne su pasekmėmis, o su priežastimi.
Tai nėra dar viena teorija.
Tai praktika, po kurios nebereikia kartoti to paties skausmo.

Finansai / pinigai
Tu dirbi, stengiesi, bet viduje vis tiek gyvena nerimas:
ar užteks, ar bus stabilu, ar vėl viską prarasi.
Baiminiesi imti kreditą.
Baiminiesi būti skolingas.
Baiminiesi pirkti tai, apie ką svajoji.
O gal pinigai tiesiog ateina ir išteka pro pirštus,
ir niekaip nepavyksta jų sukaupti savo svajonei.
O gal tavo svajonė – daryti laimingus kitus:
tu perki, duodi, gelbėji,
o sau nebelieka.
Pinigai ateina, bet neužsilaiko.
Sprendimus dažniau lydi baimė, o ne ramybė.
Tarsi gyventum nuolatiniame išgyvenimo režime.
Tai ne tavo nesugebėjimas ir ne tinginystė.
Dažniausiai tai paveldėtos baimės,
lojalumas giminės patirtims,
senos atsakomybės ir įsitikinimai,
kurie nebeleidžia gyventi iš gausos.
Aš padedu pamatyti, iš kur iš tikrųjų kyla finansinė įtampa,
ir paleisti priežastį, o ne kovoti su pasekmėmis.
Po praktikos keičiasi ne tik požiūris –
keičiasi sprendimai ir rezultatai.

Karjera / veikla
Dirbi nemylimą darbą, bet bijai išeiti.
Atrodo, kad dar kažko trūksta:
dar vieno diplomo, dar daugiau žinių, dar patirties.
Ir to „dar“ – niekada nėra galo.
Viduje jauti, kad seniai išaugai šią vietą,
bet vis tiek stovi vietoje,
tarsi trepsėtum savo pačios pelkėje.
Tarsi kažkas laikytų:
pareiga, atsakomybė, baimė, kad nepasiseks,
kad išjuoks, kad ką pasakys kiti.
Tarsi gyventum ne savo, o „teisingą“ gyvenimą –
ne tai, ko nori, o tai, ką reikia.
Tai ne silpnumas.
Tai primestos atsakomybės ir lojalumo programa,
kuri dažnai net nėra tavo.
Aš padedu atskirti,
kur baigiasi gyvenimas per „reikia“,
ir prasideda gyvenimas per „noriu“.
Po sesijos sprendimai gimsta ne iš baimės,
o iš aiškumo ir vidinės ramybės.

Kaip aš dirbu
Žmonės dažnai ieško kaltų, kodėl jiems nesiseka.
Aš ten energijos nešvaistau.
Aš einu tiesiausiu ir trumpiausiu keliu – per pasąmonę.
Išimu svetimas mintis, programas ir įsitikinimus,
kaip senus, nebeveikiančius failus,
ir vietoje jų įdiegiu naujus.
Taip, šis procesas kartais būna skausmingas.
Nes jis nuogas.
Nes tiesa skauda labiausiai.
Aš matau pasekmę ir randu priežastį.
Mes neanalizuosime metų metus.
Mes dirbsime praktiškai,
kad senos programos nebesikartotų.
Ir taip – tai vyksta vienos sesijos metu.
Aš duodu žmogui suvokimą,
parodau priežastį, kodėl jis yra ten, kur jam blogai,
ir padedu pereiti į programą,
kurioje jis pradeda kurti naują save.
Taip, kaip jis nori.